Ar žinojote, kad 30 proc moterys nužudytų JAV nužudo jų vaikinai, vyrai ar buvę? Arba kad nuo 20 iki 25 proc kolegija moterys patirs bandymą ar visišką išprievartavimą kolegijoje? Datos išžaginimas, intymus smurtas ir santykiai piktnaudžiavimas yra problemos, su kuriomis daugelis moterų susiduria kiekvieną dieną. Mes kalbėjomės su New Jersey konsultantu Dari Dyrness-Olsen, knygos autoriumi Saugios pažintys kolegijos moterims, apie tai, ką moterys gali padaryti, kad apsisaugotų pasimatymų ir santykių metu. Čia yra jos 10 geriausių patarimų, kaip išlikti saugiems.
10 patarimų, kaip užkirsti kelią smurtui santykiuose
Dari Dyrness-Olsen, MA, LPC, knygos autorius Saugios pažintys kolegijos moterims, nacionaliniu mastu žinomas kaip „Amerikos saugių pažinčių treneris“. Šiuo metu ji bendradarbiauja su Naujojo Džersio įstatymų leidėjais „Saugaus pasimatymo įstatymas“, kuris pareikalaus, kad visos valstybinės vidurinės ir aukštosios mokyklos į savo metinę sveikatą įtrauktų saugių pažinčių mokymo programą mokymo planas. Dyrness-Olsen taip pat dirba su nacionaline organizacija „Love Is Not Abuse“ ir kitomis valstijomis, kad modeliuotų, ką ji veikia Naujajame Džersyje. Štai 10 jos patarimų, kaip pasisaugoti, kol susitinkate.
Nepirkite „meilė akla“
Jei santykiai prasidėtų įžeidžiančiai, niekas niekada nesimatytų. Piktnaudžiavimas pažintimis, laikui bėgant, lėtai pakelia savo bjaurią galvą, nes santykiai vystosi. Prieš tai žinodami, jūs įsimylėjote žmogų, kuris su jumis blogai elgiasi.
Žinokite raudonas piktnaudžiavimo pažintimis vėliavas
Piktnaudžiavimas pažintimis yra susijęs su valdžia ir kito asmens valdymu. Ar daug kovoji? Ar jis tau piktas? Ar jis tave žemina? Ar jis jums įkyriai rašo žinutes ir turi žinoti, kur esate, su kuo esate ir ką veikiate? Ar jis nori, kad visą laiką praleistumėte su juo?
Nustatykite aukštą kartelę
Jūs nusipelnėte turėti saugius, sveikus ir mylinčius santykius. Svarbiausi santykiai, kuriuos kada nors turėsite, yra su savimi. Kai myli save, gali mylėti kitus žmones, o jie gali tave mylėti sveikai.
Žinokite apie šeimos dinamiką
Kai vaikai auga smurtaujančiose šeimose, yra labai didelė tikimybė, kad jie seka savo tėvų pėdomis. Obuoliai dažnai nenukrenta toli nuo medžio, nebent jie yra gavę profesionalią pagalbą.
Niekada nepriklauso nuo vaikino
Geriausia pamoka, kurią kada nors išmokau iš savo tėvų, buvo niekada nepasitikėti, kad kas nors kitas manimi pasirūpins. Jei skyrybų procentas yra didesnis nei 50 proc., Statistika rodo, kad galiausiai išsiskyrėte ir turėsite išlaikyti save ir savo vaikus.
