Odos kišimas adatomis gali atrodyti ne kaip raminanti procedūra, bet senovės kinai Akupunktūros terapija yra žinoma, kad padėtų jums išlikti ramiems ir tęsti - puikiai tinka atostogų sezonui priekyje!
„SheKnows“ kalbėjosi su akupunktūriste Sabine Gebelhoff iš „Moonstone Healing Arts & Yoga“ Niutvilio mieste, Ontarijo valstijoje, apie tai, kaip veikia terapija ir jos stresą mažinantys rezultatai.
SheKnows: Kas yra akupunktūra?
Sabine Gebelhoff: Tradicinė akupunktūra yra išsami ir elegantiška terapija, skirta pagerinti jūsų kūno gijimo sistemą. Tai padeda pašalinti nuovargį ir ligas iš organizmo prie pagrindinių priežasčių, užuot naudojusi „Band-Aids“ simptomams padengti ir užmaskuoti. Mes naudojame dienovidinių sistemą, kūno energijos kelius, kad sustiprintume savo natūralias energijas, kad sustiprintume savo kūnus, nuramintume protą ir pakeltume savo dvasią.
Ji žino: ar adatos skauda? Jie yra gerai, beveik kaip siūlai.
Sabine Gebelhoff: Patyrusio praktiko rankose adatos ir įdėklai yra vos pastebimi. Kartais tam tikras energijos taškas gali būti labai perkrautas, o adatą įvedus pajusite nedidelį energijos poslinkį (arba „zingėjimą“). Jei yra diskomfortas, gydytojas gali sureguliuoti adatas.
„SheKnows“: kaip akupunktūra yra veiksmingesnė už akupresūrą, kai terapeutas manipuliuoja spaudimo taškais ant kūno?
Sabine Gebelhoff: Akupunktūra veikia gilaus gijimo lygmeniu, skirtingai nei akupresūra, bet žemiau odos. Mes turime tiesioginę prieigą prie nervų, raumenų, sąnarių ir raiščių, priklausomai nuo to, kas yra mūsų tikslas. Be to, dirbdami žemiau dermos [odos], mes suaktyviname nervų kelius ir nervų sistemą, todėl tie savijautos endorfinai išsiskiria gana greitai.
SheKnows: Kodėl mūsų kūnai savaime negyja taip gerai, kaip turėtų?
Sabine Gebelhoff: Mūsų kūnus nuolatos veikia aplinkos veiksniai, toksinai, stresas, miego trūkumas. Visi šie veiksniai gali slopinti mūsų organizmo gebėjimą įkrauti ir atkurti pusiausvyrą, taigi ir išgydyti save. Tradicinė akupunktūra gali įvertinti ir gydyti pagrindines ligų priežastis.
„SheKnows“: kaip akupunktūra gali neutralizuoti mūsų atostogų nerimą?
Sabine Gebelhoff: Reguliarios procedūros - kas tris ar penkias savaites - labai padeda išlaikyti jūsų kūno natūralią energiją. Didelio streso metu mūsų protui ir kūnui keliami papildomi reikalavimai. Šiais didelio streso laikotarpiais ieškokite švelnių procedūrų. Dažnai kreipiamės į gydymą, reaguodami į skausmą ar ūminius simptomus, tačiau lengviau švelniai atsigauti ir atsidurti centre prieš pasireiškiant rimtiems simptomams. Dauguma klientų praneša apie pagerėjusią nuotaiką ir miegą jau po vienos procedūros.
„SheKnows“: Ar yra anekdotas iš paciento, kuriuo galėtumėte pasidalinti?
Sabine Gebelhoff: Turiu nuostabią klientę, kurią sutikau šių metų pradžioje. Ji patyrė daug streso darbe ir šeimoje, jai buvo sunku subalansuoti visas pareigas. Dėl to ją kankino nemiga, verksmai, nuovargis, kūno skausmai, svorio padidėjimas. Mes pradėjome gydymą kartą per savaitę, kai kuriuos jos dietos pakeitimus, taip pat jogos ir meditacijos metodus. Per tris mėnesius ji sumažino gydymą iki vieno karto per mėnesį, o visi simptomai išnyko arba palengvėjo. Kai kurie jos draugai man pakomentavo, kaip jie džiaugiasi matydami ją atgal į senąją.
Daugiau apie akupunktūrą
Akupunktūra: adatos juk neskauda
Kosmetinė akupunktūra jaunesnei odai
Ką reikia žinoti apie holistinę sveikatos priežiūrą
