Mes esame vasaros įkarštyje ir, žinoma, parodome daugiausiai odos, kurią turėsime ištisus metus. Rūpinimasis savo veidu turėtų būti jūsų prioritetas numeris vienas, tačiau ne mažiau svarbu pasirūpinti, kad oda būtų minkšta ir lygi. Net jei įdegate sau, vis tiek turite įsitikinti, kad jūsų oda atrodo stangri, tonizuota ir hidratuota! Pateikiame dešimt paprastų patarimų, kaip nuostabiai ir tvirtai odai ištisai.
Sausas šepetys kasdien
Kasdien išilgai sukamaisiais judesiais įtrinkite natūraliu šerelių šepetėliu visą kūną. Tai ne tik paskatins jūsų kraujotaką ir padės sumažinti celiulito atsiradimą, bet ir nušveis negyvas odos ląsteles, atskleisdama švelnią odą.
Sukurkite lygią drobę
Po sauso šepetėlio nuvalykite kūną po dušu naudodami kūno šveitiklį. Tada sumaišykite kokosų aliejų su cukrumi, kad priverstumėte odą galvoti, kad ji ką tik grįžo iš prabangios SPA kelionės. Tai atrodys puikiai ir skaniai kvepės.
Drėkinkite kūno prausikliu
Šiais laikais kūno plovimas siūlo tiek daug! Daugelyje jų yra antioksidantų ir odą stangrinančių ingredientų. Pasirinkite tą, kuris atitinka jūsų poreikius - ar jums reikia papildomo drėkinimo, odos skaistinimo ar šveitimo. Kai kurie netgi apima alfa hidroksi rūgštis arba glikolio rūgštis, kad palengvintų šveitimą.
Prieš drėkindami naudokite aliejų
Taip, tai yra papildomas žingsnis, tačiau pridėjus aliejaus sluoksnį ant odos susidarys lengvas sluoksnis, kuris sulaiko drėgmę. Norėdami pagreitinti procesą, įdėkite mėgstamą aliejų (pvz., Monoi aliejų ar panašų produktą BioOil) purškimo buteliuke, kurį laikysite duše. Išdžiovinę rankšluosčiu, viską purškite.
Išmeskite pūtimą
Išbandykite trijų dienų detoksikaciją, kad sumažintumėte pilvo pūtimą ir padidintumėte odos spindesį. Rinkoje yra daug sulčių detoksikacijos programų arba net tris dienas galite atsisakyti kavos, alkoholio, druskos ir cukraus. Jūs jausitės lengvesni, o jūsų skrandis bus plokščias!
