Intravertai gauna blogą repą. Populiarūs stereotipai dažniausiai būna įžeidžiantys. Kai kurie žmonės mano, kad intravertai yra nepatogūs ir jiems sunku bendrauti su kitais. Kiti tiki būdamas intravertas reiškia būti vienišu ar asocialiu.
Visos šios prielaidos negali būti toliau nuo tiesos, ir reikia padaryti vieną didžiulį paaiškinimą: būti intravertu yra ne sako tas pats, kas būti asocialiam Daktaras Arnie Kozak, psichoterapeutas, klinikinis psichiatrijos docentas Vermonto universiteto medicinos koledže ir autorius Pabudęs intravertas.
Daktaras Kozakas yra save paskelbęs intravertas, o jo knygoje daugiausia dėmesio skiriama intravertų įgalinimui naudotis sąmoningumu ir meditacija kaip priemone išmokti naudotis savo jėgomis. Pokalbis su Ji žino, jis ne tik išsiaiškino pagrindinį skirtumą tarp buvimo intravertu ir asocialumo, bet ir pateikė vaizdą apie tai, kaip intravertai veikia socialinėse situacijose.
Daugiau: 30 gražių citatų apie draugystės magiją
1. Būti asocialiu yra klinikinė būklė; intravertas yra asmenybės bruožas.
„Asocialus žmogus iš esmės yra psichopatas; tai klinikinė būklė, turinti genetinį komponentą “, - aiškino daktaras Kozakas.
Tai lyginama su intravertais, kurie puikiai sugeba sveikai bendrauti su kitais. Būti intravertu yra tik a asmenybė bruožas, o ne klinikinė būklė, ir vienas komponentas, dėl kurio žmogus yra unikalus.
2. Intravertai turi įgūdžių, reikalingų socialiniam bendravimui ir santykių kūrimui; asocialūs asmenys nesugeba sveikai bendrauti su kitais.
„Antisocialus žmogus techniškai yra tas, kuris priešinasi visuomenei, kuriam trūksta empatijos kitiems“, - sakė daktaras Kozakas. „Dauguma intravertų yra labai socialūs žmonės. Jie turi draugų, mėgsta leisti laiką su žmonėmis ir turi empatijos pajėgumų “.
Vietoj to, intravertai yra labiau išrankūs savo socialiniam gyvenimui. Kai kurios situacijos gali būti ypač varginančios intravertus, todėl jiems gali prireikti daugiau laiko pasikrauti, kad jaustųsi žvalūs po ypač varginančios socialinės situacijos.
Daugiau: 11 požymių, kad jūsų draugas iš tikrųjų yra toksiška netvarka
3. Asocialus žmogus gali būti ekstravertas ir labai išeinantis.
„Kai kurie asocialūs žmonės yra serijiniai žudikai, kaip Tedas Bundy, ir jis buvo labai socialus“, - sakė daktaras Kozakas. Tedas Bundy yra vienas garsiausių Amerikos serijinių žudikų. Kai jam 1989 m. Tedas garsėjo neįtikėtinai aktyviu tiek socialiniu, tiek politiniu požiūriu ir buvo toks pasitikintis savimi, kad jį pažinoję žmonės buvo šokiruoti sužinoję apie jo žudikišką siautėjimą.
„Jie vis tiek turėtų kitų asmenybės bruožų. Galite būti ekstravertas asocialus asmuo arba intravertas asocialus asmuo “, - aiškino Kozakas.
4. Intravertai džiaugiasi giliais ryšiais su artimais žmonėmis, o asocialūs asmenys negali jausti empatijos.
Intravertai paprastai mėgaujasi mažais susitikimais-jie turi socialinių įgūdžių ir jaučia gilų ryšį su artimais žmonėmis. Pasak Kozako, intravertai yra tiesiog išrankesni, kaip jie bendrauja, ir jiems reikia vienatvės laikotarpių, kad jie galėtų geriausiai pasirūpinti savimi.
Tai lyginama su asocialiais žmonėmis: jie nesugeba užmegzti ryšio ar jausti empatijos ir kartais pasielgs destruktyviai arba prieštaraus visuomenės normoms.
Kai kalbėjomės, Kozakas taip pat pasidalino dar viena įprasta klaidinga nuomone apie intravertus. Jis pasidalino, kad daugelis painioja, kad yra intravertiški ir asocialūs. Nors visi asocialūs žmonės yra intravertai, tik labai maža dalis intravertų yra asocialūs. Asocialus žmogus, kaip ir intravertas, turi įgūdžius, būtinus bendrauti su kitais - jie tiesiog nusprendžia to nedaryti. Asocialus žmogus nuspręs nebendrauti, o jį geriausiai apibūdintų kaip vienišą.
Daugiau: 20 mielų citatų apie seseris
5. Intravertų nereikia taisyti ar mokyti būti kitokiems.
Būti intravertu ne tik nėra nieko blogo, bet ir yra daug stiprybių, kurias pasauliui gali pasiūlyti tik intravertai. Svarbu suprasti, kad intravertų nereikia taisyti arba išmokti elgtis kaip ekstravertui. Vietoj to, intravertai turėtų gerbti tai, kas jie yra, pasirinkdami socialines situacijas, kuriose jie dalyvauja, ir daug laiko praleisdami vienumoje rūpindamiesi savimi.
Taigi, nesvarbu, ar esate intravertas, ar artimas introvertui, žinokite tai - būti intravertu nėra nieko panašaus į asocialumą. Priimkite savo gyvenime intravertus ir švęskite šį asmenybės bruožą, suteikiantį jiems unikalų požiūrį į pasaulį.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracija žemiau:
