Kaip tapti olimpiniu sportininku - „SheKnows“

instagram viewer

ESPN metė iššūkį vidutinei amerikietei Kathryn Bertine-rašytojai, padavėjai ir buvusiai dailiai čiuožėjai-treniruotis devyniose sporto šakose dvejus metus siekdama patekti į 2008 m. Olimpines žaidynes Pekine. Ji neatitiko kvalifikacijos, bet dabar ji yra konkurencinga dviratininkė Sent Kitsas ir Nevis, ir jos nauja knyga, Geras kaip auksas, dokumentuoja jos didvyriškas pastangas. „SheKnows“ kalbėjosi su Bertine apie savo „olimpines jėgas“.

sąnarių skausmo priežastys
Susijusi istorija. 8 galimos sąnarių skausmo priežastys

Kathryn BertineKvietimas dalyvauti olimpinėse žaidynėse

„SheKnows“: Koks buvo jūsų gyvenimas tuo metu, kai gavote ESPN kvietimą tapti „iš gatvės“ atletu ir tyrinėti, ko reikia norint patekti į olimpines žaidynes?

Kathryn Bertine: Gana pamišęs. Bandžiau įgyvendinti savo svajones kaip naujas profesionalus triatlonininkas, tačiau asmeninis gyvenimas žlugo. Aš ką tik atšaukiau savo vestuves, persikėliau ir buvau bedarbis. Šlykštu, švelniai tariant!

Išbandykite komandinį rankinį ir kamuoliuką

„SheKnows“: Ar pasirinkote devynias sporto šakas, kuriose norėjote varžytis?

click fraud protection

Kathryn Bertine: Aš pasirinkau sporto šaką ir norėjau pamatyti, kokios yra kai kurios „mažiau žinomos“ sporto šakos. Labiausiai neįprastas buvo komandinis rankinis ir kamanos. Daugelis ESPN skaitytojų pasiūlė man išbandyti kamanos sportą, nors tai nėra vasaros sportas, todėl ėmiausi to daryti ir, taip, tai buvo gana baisu jaudinančiu būdu.

„SheKnows“: ar visų devynių sporto šakų treniruotės nepadarė jūsų nepalankioje padėtyje?

Kathryn Bertine: Aš neužsiėmiau visų devynių sporto šakų vienu metu. Tai buvo bandymų ir klaidų pagrindas, kol radau man tinkamiausią, tai yra važinėjimą dviračiu, ir aš vis dar jį myliu.

Olimpinės treniruotės: sunkios ir naudingos

SheKnows: Ar treniruotės buvo panašios į tai, ką darėte kaip dailusis čiuožėjas?

Kathryn Bertine: Po vienuolikos metų dailiojo čiuožimo profesionalų ir mėgėjų vienuolikmečio bei kilimo iš konkurencingiausių gretų aš žinojau, ko reikia norint rimtai treniruotis. Šia prasme bandymas patekti į olimpiadą buvo viskas, ko tikėjausi - sunku.

„SheKnows“: Ar kada pagalvojote, kad turėsite teisę dalyvauti olimpinėse žaidynėse?

Kathryn Bertine: Taip, žinoma. Prieš įsipareigodami siekti tikslo, turite tikėti savimi.

„SheKnows“: Ar radote šalį, kuri jus remtų?

Kathrine Bertine: Šv. Savo ruožtu padedu jiems sudaryti jaunimo dviračių sporto programą savo tautoje. Man asmeniškai taip malonu, kad gali grąžinti.

Išsikelkite tikslus ir siekite aukso

„SheKnows“: ko reikia norint tapti olimpiniu pretendentu?

Kathryn Bertine: Pasirinkimas fotografuoti už jus tikslus reiškia tik tai. Jūs pasirenkate ir sutinkate su tuo, kas gali būti sudėtinga. Visa tai labai džiugina. Treniruotės yra sunkios, bet naudingos, o maisto pasirinkimas ištvermės sportininkui yra puikus: valgykite gerai ir daug!

„SheKnows“: Ką sužinojote apie save iš šios patirties?

Kathryn Bertine: Kad svajonės persekiojimo patirtis gerokai viršija faktinius rezultatus, ar ji bus pasiekta, ar ne.

Pradėti yra sunkiausia dalis

„SheKnows“: kokią žinią norite perduoti moterims, norinčioms susitvarkyti?

Kathryn Bertine: Nustatydami tikslus ir žengdami pirmąjį žingsnį visada duodate rezultatų - dažnai daugiau rezultatų, nei galite įsivaizduoti. Sunkiausia yra eiti, bet kai peržengi tą barjerą, išeini ir bėgi.

Daugiau apie Kathryn Bertine

Taigi jūs norite būti olimpietis

Vaizdo įrašas iš ESPN Taigi jūs norite būti olimpietis, vaidina Kathryn Bertine.

Daugiau profesionalių fitneso patarimų

  • Treniruokitės kaip sportininkas: greičiau susitvarkykite
  • Kaip sportininkai finansuoja savo olimpinę patirtį
  • Pasivyti Carrie Tollefson