Kai dėl kokių nors priežasčių vaiko gyvenimas tampa sudėtingas, gali būti naudinga aplankyti licencijuotą asmenį psichinė sveikata patarėjas, kuris specializuojasi šeimos klausimais. Sužinokite, kokios situacijos gali reikalauti papildomos profesionalo pagalbos.
Suaugusieji susiduria su stigma ieškodami pagalbos dėl psichinės sveikatos problemų. Tas pats dažnai būna ir su vaikais. Kalbant apie savo vaikus, tėvai dėl kelių priežasčių gali nedvejodami kreiptis pagalbos į specialistus ir patarimus. Sužinokite, kada kai kuriems vaikams gali būti labai naudinga konsultacija ir terapija.
Vedkite vaikus į svarbiausius gyvenimo įvykius
Kartais šeimas paliečia įvykiai, nepriklausantys tėvų kontrolei. Skyrybos, darbo praradimas, sielvartas ir konfliktai šeimoje - visa tai turi įtakos vaikams. Kaip tėvai, jūs nežinote, ką pasakyti ar kaip reaguoti. Jei jums sunku rasti būdų, kaip paguosti ir paguosti savo vaiką, apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos į terapeutą, kuris specializuojasi vaikų problemose. Gaukite savo pediatro siuntimą, naudokitės savo sveikatos draudimo paslaugų teikėju, kad surastumėte specialistą arba pasikalbėtumėte su savo vaiko patarėju mokykloje. Ši terapija dažnai yra laikina, tačiau daro didžiulę įtaką vaiko gebėjimui susidoroti su stresiniais, išbandančiais gyvenimo įvykiais.
Klausykite vaikų, kurie prašo pagalbos
Vaikai ir paaugliai gali prašyti pagalbos tiesiogiai arba netiesiogiai. Niekada nenubraukite vaiko rūpesčių ir nemanykite, kad jis perdeda. Jei jūsų vaikas ar paauglys išreiškia susidomėjimą bet kokiu klausimu pasikalbėti su medicinos specialistu ar kitu asmeniu iš šeimos, tapkite savo vaiko advokatu ir padarykite tai. Stenkitės neįsižeisti, jei jūsų vaikas mieliau kalbės su neutralia šalimi, o ne su jumis. Tai nėra blogos tėvystės požymis ir nereiškia, kad jūsų vaikas jumis nepasitiki. Jūs visada būsite savo vaiko auginimo ekspertas, tačiau visada bus atvejų, kai prireiks profesionalo pagalbos.
Atkreipkite dėmesį į įspėjamuosius ženklus
Daktaras Džozefas Šrandas, kuris dirba su rizikos grupės paaugliais Aukštų taškų gydymo centras Naujojoje Anglijoje, ragina tėvus sekti savo nuojautą ir veikti pagal rūpesčius. „Profesionalas“ praneš jums, ar jūsų vaikas galėtų pasinaudoti kokia nors terapija, tačiau jis niekada neturės tokios galimybės, jei neatvesite vaiko “, - sako daktaras Shrandas, siūlantis tėvams ieškoti įspėjamųjų ženklų, tokių kaip nesidomėjimas įprasta veikla, mokyklos draugais ar higiena. Atsiskyrimas, liūdesys ir dirglumas taip pat gali būti įspėjamieji ženklai. Nepriklausomai nuo amžiaus, daktaras Shrandas rekomenduoja nedelsiant kreiptis pagalbos į vaiką, turintį minčių apie savižudybę ar pasyviai mininčius savižudybę. „Būtinai [kreipkitės pagalbos], jei jie net užsimena, kad nenori gyventi, nesvarbu, ar turi planą, ar ne“, - sako jis.
Padėkite paaugliams susitvarkyti ir pasveikti
Paaugliai yra garsiai nusiteikę ir iš prigimties gali būti atskirti ar asocialūs. Šiais sunkiais metais gali būti sunkiau nuspręsti, ar vaikui reikia pagalbos, ar ne. Ypač žinokite apie kūno įvaizdį, valgymo sutrikimus ar savęs žalojimą. Jei jūsų paauglys turi narkotikų ar alkoholio vartojimo požymių, atminkite, kad priklausomybė gali paveikti paauglius. Patyčios ir stresas mokykloje taip pat gali turėti įtakos paauglio emocinei gerovei. Jei jūsų paauglys ar paauglys anksčiau buvo gydomas dėl psichinės sveikatos ar vystymosi problemų, atminkite, kad, senstant vaikams, jie susiduria su naujais ir skirtingais iššūkiais. Pasitarkite su savo paauglio gydytoju, jei esate susirūpinę dėl savo paauglio elgesio. Jei jūsų paauglys prašo pasikalbėti su terapeutu, padėkite jai surasti žmogų, kuriuo pasitiki ir jaučiasi saugus.
Daugiau apie savo vaiko sveikatą
4 mirtingiausi narkotikai, kuriuos vartoja paaugliai
Depresijos lygis auga, kai mergaitės pradeda paauglystę
Ar jūsų paauglys turi valgymo sutrikimų?
