43 metų pokalbių laidų vedėja ir trijų vaikų mama sugeba atrodyti puikiai visą laiką, nes sportuoja religingai, valgo teisingai ir šiek tiek botokso! Pasivijome žavingąjį Kelly Ripa Niujorke atidarius kardio šokių tonizavimo klasę „AKT InMotion“, norėjo sužinoti, kaip ji visa tai žongliruoja.
Nuoširdūs prisipažinimai
„SheKnows“: kokių patarimų turite, kaip subalansuoti įtemptą karjerą, motinystę ir sportuoti?
Kelly Ripa: Moterims, kurios turi mažų vaikų, pasakysiu taip: kai jūsų vaikai eina į mokyklą visą darbo dieną, tai tampa eksponentiškai lengviau. Būtent tada aš pradėjau sportuoti - kai mano vaikai ėjo į mokyklą, nes prieš tai tikrai negalėjau rasti laiko sau. Taigi iš tikrųjų reikia tik būti kantriam ir nemušti savęs, nes galiausiai jie eis į mokyklą visą darbo dieną ir jūs turėsite kelias valandas per dieną sau.
SK: Kaip buvimas mama daro įtaką jūsų madai ir stiliui?
KR:Man nuolat sako, kad šį vakarą dukra nešiojuosi ne tą daiktą. Ji mano, kad mamai nėra šaunu dėvėti trumpą sijoną. Dauguma mano drabužių yra aktyvūs drabužiai, pavyzdžiui, džinsai ir megztiniai, nes daug laiko praleidžiu sportuodama renginiai ir bėgimas iš A vietos į B vietą, todėl paprastai nesu apsirengęs be eterio ar a vakarėlis.
SK: Kaip esate tokios puikios formos po trijų vaikų?
Kelly Ripa: Aš ateinu AKT mažiausiai keturis kartus per savaitę. Vasarą stengiuosi eiti šešis kartus per savaitę. Man patinka fitnesas. Man patinka tai, ką jis daro mano kūnui, bet man labiau patinka tai, ką jis daro mano protui. Jaučiu, kad [mano trenerė] Anna Kaiser labai giliai pakeitė mano gyvenimą. Ji verčia mane jaustis kaip neįmanomi dalykai yra įmanomi. Kai ją sutikau, nebuvau labai lanksti; Aš turėjau ribotą judesį; Turėjau problemų su nugara ir kaklu, ir ji tikrai viską pakeitė.
SK: Ar taip pat atidžiai stebite savo mitybą?
KR: Aš visada galvoju apie savo mitybą, nes jaučiuosi per daug dirbusi, kad tik staiga suvalgyčiau picą. Bet jaučiuosi, nes daug dirbu, todėl galiu sau leisti kartais pasimėgauti desertu ar papildomu angliavandeniu, jei to noriu.
SK: Kokių grožio paslapčių išmokote bėgant metams?
KR:Man niekas neveikia taip gerai, kaip Botox. Žodžiu, niekas neveikia taip gerai! Tai tiesa - aš tai sakau ir savo laidoje. Užtepiau visus paakių kremus ir visus kitus dalykus, bet man tai tikrai kažkaip daro didelį poveikį mano veidui.
SK: Kokie yra jūsų mėgstamiausi grožio produktai?
KR: Manau, kad viskas, kas nemokama gražiame maišelyje, yra mano mėgstamiausia. Tai tiesa. Kas nemokama, tai man patinka! Man patinka tas rožių salve balzamas. Manau, kad visur taip gražu. Aš tai dėjau visur... lūpas, alkūnes, kelius, visur, kur tik gali trintis. Man patinka Tom Ford Nude Vanille lūpų dažai. Tai labai Farrah Fawcett Čarlio angelai. Bet kai tik fotoaparatai yra išjungti, nusiplaunu veidą. Aš esu be makiažo mergina!
Daugiau įžymybių mamos stiliaus
Ali Larter sako, kad motinystė nepakeitė jos stiliaus
Bethenny Frankel kalba apie mamos stilių ir man laiką
Mirandos Kerr sveikos mitybos įpročiai
