Kiekvieną savaitę sėdžiu ir galvoju apie praėjusią savaitę, kad galėčiau nuspręsti, kurią akimirką su jumis čia pasidalinti. Šią savaitę buvo daug sunkiau, nei turėjo būti, surasti tai, už ką dėkoti, ir tai yra problema.
Paprasčiau rasti džiaugsmą
Kiekvieną savaitę sėdžiu ir galvoju apie praėjusią savaitę, kad galėčiau nuspręsti, kurią akimirką su jumis čia pasidalinti. Šią savaitę buvo daug sunkiau, nei turėjo būti, surasti tai, už ką dėkoti, ir tai yra problema.
Sėdi rašyti
Atvykau į oro uostą anksti vakar, nešiojamas nešiojamasis kompiuteris, tikėdamasis, kad galėsiu sėdėti ir parašyti šios savaitės stulpelį prieš skrydį.
Apleistame vyno bare radau jaukų kampelį, pasidėjau daiktus... nešiojamąjį kompiuterį, bloknotą, rašiklį ir vyną.
Įjungiau nešiojamąjį kompiuterį, atidariau „Word“ ir tuščiai žiūrėjau į ekraną.
Žodžiai neatėjo. Gurkšnojau vyną ir stengiausi prisiminti praėjusią savaitę.
Žongliruoti gyvenimo pareigas
Iš karto į galvą atėjo terminai, užduotys ir darbai. Mano smegenyse sukosi nebaigti darbų sąrašai. Kiekvieną dieną pakartodavau dalelę, kad galėčiau su jumis pasidalinti čia… nedidelis laiko fragmentas, kuriam buvau prisipildęs su dėkingumu, bet trumpai prisiglaudus su savo vaikais ir sauja tylių akimirkų, pasidalytų su vyru, aš atėjau tuščia.
Pajusti ir išreikšti dėkingumą man visada buvo lengva. Aš visada jaučiau dalykus giliai... gerą ir nelabai gerą.
Tačiau ten, toje ramioje vyno baro vietoje, supratau, kad kažkur pakeliui praradau regėjimą tiek daug to, kas svarbu, ir pakeitė tai dalykais, kurie po mėnesio bus ilgai pamiršti kelias.
Klausia svarbių klausimų
Aš kalbėjau su savo draugu Melissa prieš kelis mėnesius apie tai, koks užimtas buvo gyvenimas. Apgailestaujame, kokiu greičiu skrieja gyvenimas. Aš jai pasakiau, kad turiu rasti būdą, kaip grįžti atgal... susigrąžinti mažas akimirkas savo šeimai ir sau.
Tačiau kažkaip, praėjus trims mėnesiams po to pokalbio, sėdėjau ir žiūrėjau į savo nešiojamąjį kompiuterį ir supratau, kad nuo tos dienos gyvenimas nepalengvėjo. Tai tapo tik priešingai.
Tą dieną Melissa iškėlė susimąstymą keliantį klausimą, kuris mano mintyse aidėjo nuo tada: ar esame užsiėmę būtinybe ar pasirinkimas? Abu sutarėme, kad kad ir kaip sunku būtų prisipažinti, bet nusprendėme būti tokie užsiėmę.
Noriai prisiimu naujas pareigas. Aš savanoriauju dalykus, visiškai nesvarstydamas, kiek laiko jie užtruks. Aš sakau „taip“ dalykams, nes noriu būti naudinga ir vertinga. Jei peržiūrėtumėte mano naujausius tekstus, pamatytumėte draugų pranešimus, kuriuose prašoma išgerti kavos ar susitikti parke, o mano atsakymai dabar tokie patys: labai atsiprašau. Aš beprotiškai užsiėmęs. Ar galime šaudyti kitą savaitę?
Tačiau kita savaitė niekada neateina. Ciklas juda, ir man nepavyko jo pakankamai sulėtinti, kad suprasčiau, kaip jį sustabdyti.
Sutelkti dėmesį į tai, kas svarbu
Noriu pasivaišinti kava su draugais, nueiti spontaniškos vakarienės ir savaitgalį iššvaistyti su šeima. Ir vėl noriu jaustis apimta dėkingumo.
Taigi, sėdėdamas vyno bare, nusprendžiau, kad viskas niekada nepasikeis, jei nesiimsiu kontrolės ir priversiu juos pasikeisti.
Aš sulėtėsiu... pasakysiu ne daugiau atsakomybės ir taip daugiau spontaniškumo. Aš išjungsiu „iPhone“, uždarysiu nešiojamąjį kompiuterį ir eisiu pasivaikščioti po pietus ir pasivažinėti dviračiais.
Mano darbo pareigos vis tiek liks čia, teikdamos man džiaugsmą labai tikru ir svarbiu būdu. Aš myliu savo darbą ir neįsivaizduoju savo gyvenimo be jo. Tačiau tai bus subalansuota, sutelkiant dėmesį į tuos dalykus, kurie įkrauna mano baterijas ir pripildo mane džiaugsmo.
Tai mano pažadas mano šeimai.
Ir sau.
Daugiau apie gyvenimą šiuo momentu
3 paprasti patarimai vasarai be streso
7 puikaus gyvenimo paslaptys
Dėkingumo praktikavimas: suraskite savo įnorį
