Pavasaris jau čia, vasara ateis pakankamai greitai, ir jūs trokštate pratęsti žiemos ryšius ir tyrinėti gamtą su savo naujagimiu. Jums gali kilti klausimas - kokių rūšių užsiėmimai lauke tinka vaikams iki vieno amžiaus ir kokia nauda yra jūsų kūdikiui ir sau? Mes jums pasakysime apie geriausias natūralias veiklas jūsų mažyliui ir ką saugumas pavojų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
Nuosavas kiemas
Jūsų kiemas yra puiki vieta pradėti, jei turite savo. Paprastas žingsnis gauti lauke ir kvėpavimas grynu oru yra būtinas norint pačiam išgydyti karščiavimą salone ir gali padėti jūsų kūdikiui sužinoti apie skirtingą aplinką. Taip pat nepamirškite, kad vitaminas D (saulės spindulių pavidalu) yra esminė sveikos imuninės sistemos sudedamoji dalis. Nesijaudinkite, jei dangus yra apsiniaukęs - vis tiek galite gauti dienos vitamino D per maždaug 15 minučių.
>> 10 idėjų vasaros linksmybėms kūdikis
Priklausomai nuo jūsų kūdikio amžiaus, galite laikyti ją ant rankų ar nuleisti į žolę, kad galėtumėte ištirti. Iš pradžių sėdėkite su ja, nes ji jaučia vėsią žemę. Dažnai kūdikiai, kurie pirmą kartą paliečia žolę, nesijaudina ir gali nuolat stengtis išvengti jos prisilietimo. Pakartotiniai apsilankymai lauke paprastai pašalina šį nuogąstavimą ir, kol jūs to nežinote, ji to net nepastebės.
>> Kaip saugiai sutvarkyti savo kiemą
Apžiūrėkite parką
Jei neturite savo kiemo, eikite į artimiausią parką. Jei tai jūsų pirmas kūdikis, tai puikus būdas gerai pažinti parką, kol vaikas dar nėra pakankamai senas, kad galėtų savarankiškai lakstyti. Jei yra jo amžiaus kūdikiui tinkama žaidimų įranga, pvz., Kūdikio sūpynės, drąsiai tyrinėkite ją jo tempu.
Galite ištirti žolėtas vietoves, tokias kaip kiemas savo namuose, arba nuvesti jį pasivaikščioti keliu. Slaugykite jį po šešėliniu medžiu arba paskleiskite antklodę ir užkąskite, kol jis praktikuojasi apsiversti, atsisėsti ar ropoti.
>> Žaidimų aikštelės saugumas kūdikiams ir mažiems vaikams
Žygis
Jei jaučiatės labiau nuotaikingi, pasiimkite kūdikį su savimi į trumpą žygį vietiniame parke. Galite naudoti vežimėlį, jei jums patinka, bet dar geriau naudojant gerą kūdikių vežimėlį, kaip žiedas, pvz., „Maya“, apvyniokite tokį „Moby“ ar „Didymos“ arba minkštos struktūros laikiklį, pvz., „Beco“ ar „Ergo“.
>> Kūdikių nešiojimas: kaip išsirinkti tinkamą kūdikių nešynę
Jūsų kūdikiui bus naudinga būti šalia savo globėjo ir tyrinėti lauką iš saugios ir patogios vietos. Pasirinkite lengvą maršrutą, kuriame būtų kuo mažiau kliūčių ir kuo mažiau įkalnių, kad įveiktumėte savo patogumo, tačiau nedvejodami pridėkite sudėtingesnių maršrutų, kai jūsų kūno rengybos lygis pakyla.
Į ką atkreipti dėmesį
Nesvarbu, kur esate lauke, turite laikytis universalių saugos taisyklių.
- Niekada nepalikite savo kūdikio be priežiūros.
- Saugokitės gyvūnų - naminių ar laukinių, naminių ar laukinių.
- Saugokitės saulės. Dar šešis mėnesius galite pasirinkti tinkamą kūdikis apsauginis kremas nuo saulės, bet jaunesnis už jį (ir pasirinktinai vyresniems kūdikiams), nenaudokite apsaugos nuo saulės, bet ilgiau nesinaudokite, kad būtų užtikrintas optimalus vitamino D poveikis.
- Saugokitės kenksmingų augalų, nematytų skylių žemėje ir vandens telkinių, kad ir kokie maži jie būtų.
- Jei esate toli nuo namų ir nežindote kūdikio, būtinai supakuokite daug skysčių savo kūdikiui, o jei esate maitinanti mama, atsineškite daug skysčių sau.
- Prieš kelionę išbandykite bet kokį kūdikio vežimėlį ar vežimėlį.
- Prieš įdėdami savo kūdikį, ištirkite bet kokią žaidimų aikštelės įrangą, kurią norėtumėte naudoti.
- Jei jūsų kūdikis pradeda lipti, peržiūrėkite mūsų straipsnį „Įveikti alpinistus“.
Turėdami omenyje šias idėjas, jūs ir jūsų kūdikis mėgausitės lauke visą pavasarį ir vasarą - šiemet ir kiekvienais metais!
Daugiau pramogų lauke
Šaunios idėjos šeimai tinkamam kiemui
8 kiemo žaidimai, skirti vaikams linksmintis
Grąžinti vaikus į gamtą
