Pertvarkymas ir toliau yra karšta tema šeimoms. Tėvai ir vaikai nori padaryti tiek daug, kad kartais per daug! Nors planavimo viršijimo simptomai skiriasi, jie paprastai skirstomi į bendrąsias kategorijas: miegas, požiūris ir našumas. Jei jūsų vaikas turi problemų vienoje iš šių sričių, galbūt norėsite atsitraukti ir pažvelgti į vaiko ir šeimos tvarkaraštį.
Tvarkyti viršvalandžius yra gerai ir gerai, bet kaip pradėti nuo viršvalandžių? Kaip sudaryti tvarkaraštį, su kuriuo galėtų gyventi jūsų vaikas ir jūsų šeima, arba, dar geriau,
klestėti? Lėtai ir sąmoningai.
Pradėkite nuo mažų
Tai atrodo taip akivaizdu ir taip yra: pradėkite nuo vieno pagrindinio dalyko - dažniausiai mokyklos - ir leiskite tai išspręsti, prieš pridėdami ką nors kita. Deja, tokios veiklos kaip sportas ir praturtinimo pamokos retai
gerbti tai; jie prasideda, kai prasideda mokykla. Viskas vienu metu - ir tai gali padaryti viską per daug.
Tačiau vien todėl, kad tam tikra veikla prasideda kitą dieną po mokyklos pradžios tam tikrą laikotarpį, tai nereiškia, kad jūsų vaikas turi ją pradėti tada. Galbūt norėsite rezervuoti savo vaiko vietą
užsiėmimas, tačiau prieš pradėdami duokite vaikui porą ar kelias savaites prisitaikyti prie naujo mokyklos tvarkaraščio. Mokytojams ar treneriams tai gali nepatikti, bet labai blogai. Jūsų vaikas ir jūsų šeima
sveikata ir laimė pirmiausia.
Pirmenybę teikite vienu žingsniu vienu metu
Kai jūsų vaiko tvarkaraščio prioritetinis elementas bus išspręstas ir jis veiks, o vaiko miegas, požiūris ir našumas bus lygūs, galėsite ką nors pridėti. Bet pridėkite tik vieną dalyką prie a
laikas.
Pridėję kiekvieną dalyką, skirkite jam porą savaičių. Įsitikinkite, kad jūsų vaikui vėl gerai sekasi miegoti, nusiteikti ir pasirodyti. Ypač įsitikinkite, kad jūsų pagrindinis/prioritetinis elementas
vaiko diena yra lygi. Tada galite pridėti antrą veiklą, o po kelių savaičių, jei reikia, ir trečią. Tiesiog įsitikinkite, kad su kiekvienu papildymu šerdis yra lygi.
Kol tai atliekate, nepamirškite savęs. Įsitikinkite, kad galite neatsilikti nuo tempo ir nuvesti visus ten, kur jiems reikia ir kada - ir daryti viską, ką galite. Net jei vaikas gali
tvarkykite tris ar daugiau papildomų veiklų, jei negalite jų tvarkyti, tai neveikia šeimai. Tai taip pat yra pagrįsta priežastis atsitraukti.
Būkite pasirengę atsitraukti - ar net pradėti iš naujo
Mūsų šeimoje mokykla yra pirmoje vietoje. Skautai, menas, futbolas ir kiti dalykai yra nuostabūs ir nuostabiai įdomūs, tačiau šiuo metu jie yra antraeilis mano pagrindiniam vaikų darbui - mokyklai. Jei gausiu
jausmas, kad mano vaikas jaučiasi priblokštas veiklos lygio ar tvarkaraščio, tai yra vienas iš šių priedų, kurį reikia atlikti, kartais laikinai, kartais visam laikui. Vėlgi, kiti gali
ne
Retkarčiais turėdavau atšaukti visas savo vaiko tvarkaraščio veiklas ir pradėti iš naujo. Nors man nepatinka mintis „prarasti“ pinigus už nepanaudotas pamokas ar dalyvavimą, mano vaiko sveikata ir
gerovė yra svarbesnė už tai. Kartais, turėdamas visas galimybes, pamirštu, koks svarbus laikas mano vaikams yra savijauta. Kartais netgi tai yra planuojama veikla.
Nors planavimas gali užtrukti, kruopštus ir apgalvotas planavimas gali jį sustabdyti. Kruopščiai ir sąmoningai sudarydami tvarkaraštį - ir norėdami prireikus atsitraukti - jūs
gali suteikti jūsų vaikams turtingą ir visavertį gyvenimą, nesudeginant jų jaunystėje.
- Kaip žongliruoti šeimos tvarkaraščiu
- 4 patarimai, kaip subalansuoti biudžetą ir popamokinę veiklą
- Nestruktūruoto žaidimo svarba
- Auklėti Beckhamą: auginti atletiškus vaikus
