Jei kada nors ieškojote įkvėpimo fitnesui „Pinterest“, tikriausiai gerai žinote, kad populiarioji kultūra „fitnesą“ prilygina „lieknam“.
Tai šlykštu. Kaip vidutinis amerikietis turėtų rinktis sveiką gyvenimo būdą, kai mankšta yra bado ir nepritekliaus sinonimas? Toks požiūris į sveikatą geriausiu atveju yra trumparegiškas ir baudžiamas.
Aš, pavyzdžiui, pavargau nuo popkultūros požiūrio į fitnesą. Užuot pasikliaudamas mano treniruotės troškimas planuoju naujuosius metus mankštintis pasinaudoti šiomis motyvacinėmis citatomis.
1. Nėra jokių apribojimų
2. Sveikos gyvensenos
3. Moters stiprybė
4. Uždirbkite savo poilsį
5. Laikykitės atokiau nuo žmonių, kurie menkina
6. Susimąstykite apie materiją
7. Tiesiog pabandykite
8. Patikrinkite savo motyvaciją
9. Talentas nesvarbu
10. Nepasiduok svajonei
11. Statant naują
12. Arčiau nei vakar
Pasakyk mums: Kuri iš šių citatų padės jums peržengti kliūtis, kad galėtumėte gyventi sveiką gyvenimo būdą?
Daugiau treniruočių motyvacijos
Viskas, ko jums reikia norint pradėti sporto salę už mažiau nei 100 USD
Keturių savaičių treniruotės, padėsiančios jaustis neįtikėtinai
Ryano Goslingo treniruotė yra seksualesnė nei Ryanas Goslingas (galbūt)
