Daugeliui iš mūsų yra didelė praraja tarp to, kaip mes dabar valgome, ir to, kaip mes norime valgyti. Ir ta praraja vadinama pinigais. Jei išmanote gaminti maistą iš džiovintų pupelių ir šakniavaisių, galite tai padaryti gerai. Bet kaip su ta žole šeriama jautiena? O kaip braškės, įmirkytos pesticiduose, nebent jūs ieškote ekologiškų? Ką apie migdolus, kuriuos turėtume užkandžiauti sauja? Tokia sveika mityba gali brangti.
Daugiau:Tiesą apie braškes, obuolius ir vynuoges turėtume nustoti ignoruoti
Taigi mes susėdome su Jeanette Pavini, Kuponai.com taupymo ekspertas, kalbėdamas apie tikrą pinigų taupymą maisto produktams. Kaip ir maisto produktai, kuriuos iš tikrųjų norite valgyti. „Daugelis žmonių mano, kad negalima valgyti sveikai neišleidus daug pinigų“, - sako ji, „bet aš manau, kad tai yra mitas.
Pavini turėjo daug puikių patarimų, tačiau tikriausiai pats vertingiausias buvo toks: susikurkite savo parduotuvės apyrašą ir sudarykite savaitės meniu pagal tai, kas ten parduodama. „Kiekviena maisto prekių parduotuvės kategorija nori ten patekti, todėl jie ketina sumažinti parduotuvės pasiūlymus, kad ten patektų“, - sakė ji. Beje, dauguma maisto prekių parduotuvių šiais laikais savo aplinkraščius skelbia internete.
Daugiau:11 patarimų, kaip išlaikyti šaldytuvą atsargų, nepažeidžiant banko
Turėdami tą apyrašą rankoje, sutelkite dėmesį į maistą ir kitus būtiniausius dalykus, kurių jums nereikia, kad būtumėte ekologiški ar ypatingi - pavyzdžiui, tualetinis popierius ir sandėliuko kabės. „Kai perkate tai, kas parduodama, ir rasite kuponų, kuriuos galite sutaupyti daugiau, tą savo maisto prekių sąskaitos dalį galite sumažinti 40 procentų “, - sako Pavini. “Dabar galite tai pritaikyti prie sveikesnio maisto “.
Kitaip tariant, pašalinkite tai, ką galite, iš kategorijų, kurios yra būtinos, bet nebūtinai turi būti aukščiausios kokybės, kad turėtumėte šiek tiek papildomo daikto, pvz., (Atodūsio) maistinių medžiagų, gerų riebalų turinčių avokadų.
Viskas, kas pasakyta, Pavini sako, kad vis daugiau parduotuvių siūlo ekologiškų produktų, net mėsos ir produktų, pasiūlymus. Taip pat ir maisto prekių ženklai. Ir gerai, kaip „Coupons.com“ atstovas, Pavini kalbėjosi su manimi, siekdamas skatinti karpymą. Bet ar žinojote, kad dabar jie turi programą? Aš turiu galvoje, žinoma, jie tai daro. Tai 2016 m. Taigi tai reiškia, kad galite iškirpti kuponus iš savo telefono. Be to, daugelis parduotuvių iš tikrųjų leidžia šias santaupas perkelti tiesiai į premijų kortelę.
Daugiau:17 būdų, kaip sutaupyti prekybos centre be ypatingų kuponų
Asmeniškai aš priešinausi kuponų iškirpimui, nes atrodė, kad toks laikas yra šūdas, bet dabar aš pradedu jį gauti.
„Tai psichinis pokytis“, - sakė Pavini. „Žmonės mano, kad norint atlikti šiuos du dalykus - sudaryti meniu pagal tai, kas yra skelbime, ir rasti kuponus - reikia laiko, tačiau tai užtrunka mažiau nei 20 minučių." Be to, ir taip pat svarbu, ji priduria: „Aš sutaupiau net 55 proc., Bet paprastai tai yra 40 proc.“ Na, tada gerai. Gal vis dėlto pasipriešinimas yra bergždžias.
