Tawnia Lashley yra dviejų berniukų mama. 2009 m. Ji lankėsi pas savo gydytoją metiniam egzaminui ir neturėjo pagrindo nerimauti. Ji neturėjo antsvorio. Ji nerūkė. Jaunystėje ji nebuvo seksualiai aktyvi. Ji nebuvo vyresnė nei 50 metų. Anksčiau ji neturėjo jokių neįprastų popieriaus rodmenų. Ji niekada neturėjo ŽPV.
Deja, vėžiui tai nerūpėjo. Lashley buvo diagnozuota agresyvi gimdos kaklelio vėžio forma. Tačiau, kadangi jis buvo sugautas anksti, rezultatas reiškė operaciją, bet jokios radiacijos ar chemoterapijos.
„Žinau, kad mano gydymas (tik operacija) nebūtų buvęs toks, jei nebūčiau atėjęs į įprastą egzaminą“, - sakė Lashley. „Vėžys, kurį turėjau, buvo agresyvus. Ji būtų išplitusi į mano limfmazgius, jei man nebūtų buvusi diagnozuota anksčiau “.
Kaip dažnai atliekate susitikimus, būtinus išlaikyti tavo sveikata? Čia yra 10 susitikimų, kuriuos turėtumėte atlikti ir išlaikyti, sąrašas, nesvarbu, kaip „gerai“ jaučiatės.
1. Bendras sveikatos patikrinimas
Kasmet. Šio vizito metu gydytojas patikrins kraujospūdį ir svorį ir turėtų su jumis pasikalbėti apie visus rūpimus klausimus - fizinius ar psichinius. Šis metinis bendras susitikimas turėtų būti galimybė jums užtikrinti, kad gyvenate sveiką gyvenimo būdą.
2. Dantų egzaminas
Kas šešis mėnesius reguliariai tikrindamiesi, dantenos ir dantys bus sveiki, taip pat bus nustatytos ankstyvos problemos, tokios kaip dantenų ligos, burnos vėžys ir ertmės.
3. Akių egzaminas
Remiantis Amerikos optometrijos asociacijos duomenimis, kas dvejus metus iki 61 metų amžiaus. Po 61 metų kasmetinis egzaminas rekomenduojamas tiems, kurie nepatiria jokių specifinių problemų.
4. Dermatologijos egzaminas
Odos vėžys yra labiausiai paplitusi vėžio rūšis, todėl būtinai pasitarkite su savo dermatologu kasmet. Jei niekada negavote odos vėžio patikros, Amerikos dermatologijos akademijos nariai siūlo nemokamus patikrinimus visoje JAV.
5. Diabetas
Pasak Amerikos diabeto asociacijos, jei turite antsvorio ir esate 45 metų ar vyresnis, per kitą įprastą vizitą turėtumėte patikrinti, ar nėra prediabeto. Jei jūsų svoris yra normalus ir esate vyresnis nei 45 metų, įprastinio apsilankymo biure metu paklauskite gydytojo, ar reikia atlikti tyrimus.
6. Mamografija
Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, 40 metų ir vyresnės moterys kas dvejus metus turėtų atlikti mamografiją. Jei jūsų šeimoje yra buvęs krūties vėžys, gydytojas gali rekomenduoti juos sulaukus 40 metų.
7. Kolorektalinis egzaminas
Moterys turėtų pasikalbėti su gydytoju ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kada pradėti storosios žarnos vėžio patikrą ir kaip dažnai planuoti susitikimus.
8. Cholesterolio testas
Amerikos širdies asociacija rekomenduoja, kad visi 20 metų ir vyresni suaugusieji turėtų gauti visą sumą cholesterolio, MTL (blogojo) cholesterolio, HDL (gerojo) cholesterolio ir trigliceridų kiekio tikrinama kartą per penkis metų.
9. Kaulų tankio tyrimas
Kaip rašoma womenshealth.org, vyresnėms nei 65 metų moterims reikia tirti kaulų tankį. Pasitarkite su gydytoju, jei esate jaunesnis nei 65 metų ir turite osteoporozės rizikos veiksnių.
10. Gimdos kaklelio vėžio egzaminas
Nors tai priklauso nuo jūsų amžiaus ir sveikatos istorijos, dauguma moterų gali vadovautis šiomis Nacionalinio vėžio instituto gairėmis:
- Pradedant nuo 21 metų, kas dvejus metus.
- Jei esate 30 metų ir vyresnis ir trejus metus iš eilės atlikote tris įprastus Pap tyrimus, pasitarkite su gydytoju, kaip atlikti Pap testą kas trejus metus.
Sveiki suaugusieji susitinka su sveikata susijusius susitikimus, kad ir kaip „gerai“ jie jaustųsi. Pamatę savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją galite užtikrinti, kad ankstyvas aptikimas jus aiškiai ir (arba) prieš žaidimą.
Daugiau apie moterų sveikatą
Kolorektalinis vėžys: ką reikia žinoti
Pap tepinėlio pagrindai
Kas yra diabetas?
