Žinoma, bėgimas 5K yra puikus - bet ar nebūtų įspūdingiau, jei jus taip pat persekiotų zombiai? Arba apipilti saujomis įvairiaspalvių miltelių?
![moteris bėga karštu oru vasarą](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Zombių bėgimas](/f/f3d8bc9edc7e7801fc2b9121248d3c33.jpeg)
Nuotraukų kreditas: „HGL Productions“
Nykštis į viršų vyksta su daugeliu tautos lenktynių. Šie kūrybingi tradicinių lenktynių posūkiai pasižymi mažinančiu maistu, bėgiojimu naktį ar dėvėjimu šalia nieko.
Mes iššukavome kai kurias populiariausias beprotiškas lenktynes šalyje ir skatiname jus dalyvauti viename iš šių smagių bėgimų.
Bėk už savo gyvenimą
Remiantis populiarumu Vaikštantys mirusieji komiksų knygoje ir televizijos laidoje „Run for Your Lives“ arba „Zombie run“ bėgikai turi pereiti kliūčių ruožą, bandydami pabėgti nuo kitų dalyvių, kurie yra tarsi zombiai. Jūs būsite aprūpintas vėliavos diržu, kaip ir liečiant futbolą, kuris parodys jūsų sveikatą ir energiją. Pravažiuodami tokius etapus kaip „Apokalipsės perėja“ su bangomis iki 500 „gyvų mirusių“, taip pat galite plaukti per „kraujo“ duobes ir kitas kliūtis. Ryškus, žvelgiantis (o kartais ir bėgantis) zombių tikslas yra nubraukti raudonas reklamines antraštes, o tai baigia jūsų kursą, jei prarasite jas visas. Tie, kurie baigia kursą su bent viena savo „sveikatos vėliava“, yra paskelbti nugalėtojais. Ir po bėgimo nepamirškite apie Apokalipsės vakarėlį, kuriame akis į akį galite susitikti su zombiais! Lenktynės vyksta kasmet nuo balandžio iki gruodžio Arizonoje, Floridoje, Niujorke, Ohajuje, Tenesyje ir Teksase bei kitose vietose.
„Celebrate America Underwear Run“
Kasmetinis Švęskite Amerikos apatinių bėgimą yra vienas populiariausių apatinių bėgimų pasaulyje ir yra Gineso pasaulio rekordas „didžiausio žmonių susibūrimo“ dėvėti apatinius “. 1,7 mylios bėgimas vyksta kasmet Centriniame parke, siekiant didinti informuotumą apie Niujorko miesto triatloną. Reklamuojama, kad „nėra perėjimų, jokių laiko žetonų, nėra brangios lenktynių įrangos, tik 500 nepažįstamų žmonių bėga apatiniai drabužiai “. Organizatoriai skatina dalyvius rengtis taip, kaip kapitonas Amerika, Rushmore kalnas, Laisvės statula ar kt Amerikietiškos temos.
![Rushmore kalno apatinės kelnės](/f/301bf26bb303b5d8802db3c0adbd3769.jpeg)
Krispy Kreme iššūkis
„Krispy Kreme Challenge“ prasidėjo kaip drąsa tarp Šiaurės Karolinos valstijos studentų. Viduje konors Krispy Kreme iššūkis, bėgikai turi valandą nubėgti dvi mylias ir suvalgyti keliolikos glazūruotų Krispy Kreme spurgų dėžutę prieš bėgdami atgal du kilometrus. Nėra žodžio apie tai, ar esate diskvalifikuotas, jei spurgos vėl atsistos.
![Spalva bėga](/f/d4e491fe7da33de76b737856cb462beb.jpeg)
Spalvų bėgimas
Kiekvienais metais Indijoje žmonės kovo pradžioje išeina į gatves šventei, pavadintai „Holi“, kuri pavasarį švenčia viena kitą aptaškydama ryškiais, įvairiaspalviais milteliais. Dabar šios tradicijos dvasia šoktelėjo žemynuose ir virto 5K bėgimu. Jau veikia (ir greitai išparduodama) daugiau nei 100 JAV vietų, Spalvų bėgimas nušlavė tautą saldžiais, miltelių pavidalo linksmybėmis! Pradėsite baltai kaip vaiduoklis, tačiau už kiekvieną nubėgtą mylią būsite bombarduojami geltonos, mėlynos, oranžinės ir rožinės spalvos 100 procentų natūralių pudrų. Varžybų rėmėjai sako, kad pabaiga yra „epinių proporcijų spalvų ekstravagantiška“.
![Švytėjimo bėgimas](/f/b2a7502078eed679632a3179890dcebc.jpeg)
Švytėjimo bėgimas
Kalbėdamas apie spalvą,. Švytėjimo bėgimas pasižymi naktiniu bėgiojimu, vaikščiojimu ir šliaužimu (arba šokiu), dėvimu ir apsuptu šviečiančių įvairiaspalvių žiburių.
Šios apšviestos naktinės 5K lenktynės prasideda po saulėlydžio, kad bėgikai (ir trasa) tai padarytų apšvieskite kelią spalvingais aksesuarais, pvz., karoliais, rankomis, kojomis ir galvos juostelėmis, visa tai spinduliuojančiu neonu atspalviai. „Glow Run“ taip pat yra juodos šviesos zonos ir didžėjus, siunčiantis naujausią muziką keliose stotyse. Tada yra šventė po bėgimo su gyva muzika.
„Glow Run 5K“ renginys skirtas linksmybėms su draugais ir šeima, šviečiant trasai. Lenktynių pareigūnai siūlo savarankiškai apskaičiuoti finišo laiką.
Daugiau apie bėgimą
Bėgimas atgal: kodėl turėtumėte tai daryti
20 minučių bėgimo takelio treniruotė
Pradedančiųjų bėgikų vadovas