Tai tas šauksmas, kurį gerai žinai. "Mama, aš bijau!" Kas tai šį kartą, tu stebiesi ir dejuoji? Šuo? Dulkių zuikis? Ar dar ką nors žinote, kad viskas gerai? Bet jūsų vaikas bijo. Jūsų vaikas sukūrė a baimėkad ir kaip neracionalu jums tai atrodytų, ir ją reikia valdyti - kol ji netaps tikra fobija. Baimė yra labai normali žmogaus emocija, tačiau padėti jūsų mažajai mylimajai viską išsiaiškinti gali būti taip sudėtinga, kaip tas riksmas.
Taigi, jei jūsų vaikas turi baimę, ką galite padaryti? Tu gali:
- Suprask
- Nuraminti
- Šviesti
- Sušvelninti
- Nesigilink į tai
Baimės yra normalios
Baimė yra normali emocija ir normali vaiko raidos dalis. Kol tai netaps kliūtimi likusiam jūsų vaiko gyvenimui, gali būti, kad nėra ką veikti. Panašiai baimės atmetimas kaip „kvailas“ arba „nieko“ gali neduoti norimo efekto. Užuot pašalinęs baimę, jūsų vaikas gali ją tiesiog paslėpti ir su ja nesusitvarkyti - tada ji tampa vis didesnė ir didesnė.
Įtikinkite savo vaiką tuo baimės yra normalios. Kiekvienas vaikas juos turi, ir nors vaikai gali nebijoti to paties, beveik kiekvienas vaikas jaučia baimę kažkas. Jūsų vaikas nėra vienas. Yra ir kitų vaikų, kurie bijo tamsos ar paukščių, ir laikui bėgant baimė gali sumažėti.
Amžių ir patirtį atitinkantis išsilavinimas
Naudokite pagal amžių ir patirtį atitinkantį išsilavinimą, kad padėtumėte vaikui suprasti tai, ko jis bijo. Jei jūsų vaikas yra bijo šunų (dėl iš pažiūros „ne“ priežasties) sužinokite apie šunis ir būdus, kaip saugiai prie jų prieiti - ir ko negalima daryti su šunimis. Šis supratimas gali padėti jūsų vaikui bent jau efektyviau valdyti baimę.
Jei baimę sukėlė tam tikra patirtis, pavyzdžiui, patirtis su agresyviu šunimi, išsilavinimas vis tiek yra tinkamas, bet gali reikia imtis daug lėčiau ir papildomai patikinti, rūpintis ir stiprinti pasitikėjimą, kad būtų galima valdyti emocinę traumą ir baimę. Ir neverskite savo išsigandusio vaiko, kad ir kokia būtų priežastis, bendrauti su šunimi, nes manote, kad jam ar jai reikia „įveikti“. Galite tik pabloginti traumą ir baimę!
Sumažinti baimę
Jei tai lengva ir tinkama, sušvelninkite bauginančią problemą. Ypač jei tai problema, su kuria jūsų vaikui teks susidurti kasdien, pasistenkite minčių audra būdų tai sušvelninti jums abiem priimtinu būdu. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas bijo tamsos, tai padeda naktiniai žibintai. Jei jūsų vaikui reikia daugiau šviesos, galite sukurti planą, kaip ilgainiui sumažinti šviesos kiekį kambaryje.
Nesigilink į tai!
Jei nuraminote ir išsilavinote, o baimė vis dar yra-ir tai netrukdo kasdieniam gyvenimui-palikite tai. Neverskite vaiko priartėti dideli šunys ar paukščiai arba miegoti tamsioje tamsoje ir kasdien negyventi prie baimės. Baimė yra normali žmogaus emocija ir mūsų vystymosi dalis.
Tikėtina, kad šiek tiek rūpestingai ir apgalvotai jūsų vaikas išaugs iš savo baimių. Jūsų dukra vėl glostys šunis, o jūsų sūnus miegos, kai (dauguma) išjungtos šviesos. Reikia laiko išmokti valdyti emocijas gyvenimo, o jūsų vaikas negali to padaryti per vieną dieną.
Daugiau apie pagalbą vaikams, turintiems baimę
- Knygos, padedančios vaikams įveikti baimes
- Padėti vaikams įveikti baimes
- 13 patarimų, kaip įveikti vaikų naktinius siaubus
