Bandant atrasti, kaip būti savimi, didžiausias triukas yra išsiaiškinti, kas yra tas aš, bet dienos pabaigoje, kas dar būsi? Mandagioje visuomenėje ir popkultūroje reikalaujama bendro elgesio ir įvaizdžių. Dėl to galime nepastebėti to, kad visi esame individai, unikaliai išgraviruoti iš kartų genetinės medžiagos ir įtakos. Jei jaučiatės pasimetę kovoje ar patiriate šiokią tokią tapatybės krizę, toliau skaitykite idėjų, padėsiančių sugrįžti prie gražaus „aš“.
Gyvenk iš savo žarnyno
Mes visi gimstame su instinktu. Kas mes esame, motyvuoja mūsų pasirinkimą ir pasirinktą elgesį. Paprastas pavyzdys yra drabužių spintos pasirinkimas. Ar dėvite daug juodos ir smėlio spalvos, nes matėte per daug Angelinos Jolie nuotraukų? Ar jūsų vidinė roko žvaigždė - kuri nori būti maudoma visomis vaivorykštės spalvomis - rėkia kiekvieną kartą, kai pasiekiate tą juodą viršūnę? Tas pats principas galioja ir sprendimams. Akimirkai pasitraukite iš linksmybių ir įsiklausykite į savo nuojautą. Tai yra dėl priežasties. Prašyti kitų patarimų ir atsiliepimų yra gerai, tačiau nepamirškite taikyti tik išorės informacijos, kuri atitinka jūsų žarnyno žodžius.
Turėkite įsitikinimus ir jų laikykitės
Tai ne apie tai, kad būtų suformuota nesikeičianti nuomonė ir būtų uždaras. Kartais mes susidarome nuomonę be visos būtinos informacijos ir laikui bėgant matome viską kitaip. Tačiau kiekvienas iš mūsų turi įgimtus principus, kurie mums yra prasmingi. Atsistokite už juos ir laikykitės jų. Jie yra dalis to, kas daro jus tokiu, koks esate. Prisiminkite seną posakį: „Jei nestovėsi už ką nors, tu dėl nieko pakliūsi“.
Venkite dvigubų asmenybių
Yra turintis filtrą, kuris yra socialiai tinkamas, ir tada yra maitinimas tiems, kurie stovi priešais jus, kad būtų malonūs. Pavyzdžiui, yra skirtumas tarp to, ar nepasakysi įžeidžiančio pokšto prieš savo močiutę (filtras) ir linkteli bei šypsosi, ką sako tavo viršininkas, nors nesutinki nė su vienu žodžiu (maitinimas) metodas). Tai subtilus balansas, ir dauguma to nesuvokia. Diplomatija yra tai, kaip mes sugebame būti nekonfliktiški, tuo pačiu sakydami, kas mūsų galvoje.
Ugdykite savo interesus
Atskleiskite save viskam ir pažiūrėkite, kas laikosi. Skaitykite daug knygų ir žurnalų, kad gautumėte idėjų. Bent kartą išbandykite viską (išskyrus neteisėtą/žalingą veiklą). Taip mes nustatome, kokie yra mūsų įgūdžiai. Kai tai suprasite, tobulindami tuos įgūdžius, jūs tik esate, bet geriau.
Skirkite laiko pomėgiams
Būdamas kūrybingas yra terapinis procesas, kurį geriausiai galima apibūdinti per patirtį. Visi turime dovanų. Kokie yra tavo? Ar esate puikus mezgėjas? Ar galite sukurti antklodes, dėl kurių Monet atrodo kaip vaikų darželio projektas? Ar galite sukurti papuošalus, kurie dėvėtojui jaustųsi kaip graikų deivė? Deja, atstūmimo baimė gali sustabdyti mūsų menines ir kūrybines pastangas. Būk drąsus ir būk tu. Žmonės, kurie turėjo džiaugtis jūsų talentais, ir tie, kurie to nedarys, džiaugsis kažkieno talentais. Dėl to kūrybos pasaulis sukasi.
Daugiau būdų mylėti save
Nuoga tiesa: kaip mylėti savo kūną, trūkumus ir visa kita
Kaip būti didžiausiu jūsų gerbėju
3 būdai švęsti save šiandien
