Sveikatingumo užsiėmimai, skirti atvesti savo vyrą - „SheKnows“

instagram viewer

Jėgos joga

Kas tai yra: Tai nėra jūsų vidutinė jogos pamoka, ji yra greitesnė ir daugiausia dėmesio skiriama pagrindinių jėgų pozų kartojimui. Jei jūsų gražuolis nenori su jumis eiti į jogos užsiėmimus, nes mano, kad tai tik tempiasi, priverskite jį eiti į „Power Yoga“ užsiėmimą ir jis tikrai bus išbandytas.

Kodėl jam tai patiks: Tai greita ir sutelkta į jėgą.

Kur: Išbandykite „PowerLiving“ Sidnėjuje ir „New Farm Power“ jogą arba „Flex Hot Yoga“ Brisbene.

Galutinis frisbis

Kas tai yra: „Ultimate Frisbee“ yra vienas įdomus žaidimas: nėra teisėjo, tai nekontaktinė sporto šaka ir ji žaidžiama visame pasaulyje. Eikite į „Ultimate Frisbee“ grupę ir taip lakstysite, kad prakaituosite.

Kodėl jam tai patiks: Tai lygiai taip pat, kaip regbis, yra panašios taisyklės ir tikslų sritys, tačiau yra daugiau galimybių bėgti ir vytis vienas kitą.

Kur: Patikrinkite Naujojo Pietų Velso ir Melburno lygas.

Treniruočių bateliai
Moteris, užsiimanti joga

Oro joga

Kas tai yra:Oro joga yra oro meno derinys, šokis, joga ir pilatesas ir naudoja specialiai pagamintus hamakus. Tiesiog pasakykite savo berniukui, kad einate į jogos pamokas, ir viskas, ką jis turi padaryti, yra sėdėti hamake, o tai nėra visiškai klaidinga.

Kodėl jam tai patiks: Vėlgi, vaikinams, kurie mano, kad joga skirta mergaitėms, leiskite jiems išbandyti „AcroYoga“ - tai rimtai paskatins jį pasitikėti savimi ir jis tiesiogine prasme sūpuos nuo lubų.

Kur: Peržiūrėkite „Flight Skool“ Brisbene, „AntiGravity“ jogos namus Australijoje ir „Life of Flight“ Sidnėjuje.