Kai prieš daugelį metų treniravausi maratone, mano mėgstamiausias būdas rehidratuoti ir papildyti elektrolitus buvo sultingo prinokusio arbūzo plokštelės. Gaivus šio raudonojo meliono skonis ir sveikumas įkvėpė mane sukurti skanų arbūzų gėrimo įvairovę receptus. Ši arbūzų ledinė arbata yra panaši į skanią sultingą suaugusiems.
Kai prieš daugelį metų treniravausi maratone, mano mėgstamiausias būdas rehidratuoti ir papildyti elektrolitus buvo sultingo prinokusio arbūzo plokštelės. Gaivus šio raudonojo meliono skonis ir sveikumas įkvėpė mane sukurti skanių arbūzų gėrimų receptų įvairovę. Ši arbūzų ledinė arbata yra panaši į skanią sultingą suaugusiems.
Maišyta arbūzų ledinė arbata
Padaro 8
Ingridientai:
-
t
- 4 puodeliai kubeliais supjaustyti, be sėklų, be luobelės arbūzas, iš dalies užšaldytas
- 2 puodeliai mėgstamos žolelių arbatos, šalta
- 1 laimo sultys ir žievelė
- Žiupsnelis druskos
- Cukrus pagal skonį
- Sauja ledo
t
t
t
t
t
Nurodymai:
-
t
- Virtuviniame kombaine sumaišykite arbūzą, arbatą, laimo žievelę ir sultis, druską ir cukrų. Pulsas sujungti.
- Įpilkite ledo ir pulsuokite, kol ledas sutraiškys.
- Patiekite iš karto arba, jei norite, kad gėrimas būtų ledinis, 30 minučių įdėkite virtuvinio kombaino dubenį į šaldiklį ir prieš patiekdami keletą kartų pulsuokite.
t
t
Gaiviau veganas gėrimų receptai!
