Jei negyvenote oloje, tai žinote naudodami apsaugos nuo saulės yra geriausias būdas apsisaugoti nuo žalingų saulės spindulių. Ar žinojote, kad apsaugos nuo saulės priemones turėtumėte naudoti ištisus metus? Skaitykite toliau, kad suprastumėte, kodėl neturėtumėte supakuoti šio buteliuko.
Bet koks sezonas yra saulės sezonas
Daugelis iš mūsų saulės apsaugos priemonių naudojimą sieja su vasaros sezonu, tačiau pasibaigus vasarai saulė neatostogauja. Yra dviejų tipų saulės spinduliai, kurie kenkia odai - UVA ir UVB. Nors UV spinduliuotės lygis nuolat kinta dėl debesų dangos, paros laiko ar sezono, jie bet kuriuo metu gali pakenkti jūsų odai. Roopal Kundu, M.D. sako: „UV spinduliuotei įtakos turi keli veiksniai, pavyzdžiui, metų laikas, tačiau tai svarbu Apsaugokite save nuo saulės 365 dienas per metus, nes saulės poveikis yra labiausiai išvengiamas rizikos veiksnys dėl odos vėžys.”
Saugokitės šių 5 įspėjamieji ženklai odos vėžio >>
Melanoma didėja
Neseniai atliktas „Mayo Clinic“ tyrėjų atliktas tyrimas parodė, kad padaugėjo sergamumo melanoma, mirtiniausiu odos vėžiu, ypač jaunoms moterims. Manoma, kad dalis šio melanomos atvejų padidėjimo atsirado dėl to, kad dažniau naudojamasi vidaus deginimosi lovomis, kurios nėra saugesnės jūsų odai nei saulė. Odos vėžys išsivysto, kai odos ląstelės yra pažeistos UV spindulių ir ląstelės pradeda nenormaliai augti. Vaikystės saulės nudegimai ir ultravioletinių spindulių poveikis taip pat yra melanomos padidėjimo priežastys. Geros naujienos yra tai, kad nors diagnozuojama daugiau melanomų, tyrimas parodė, kad mažiau žmonių miršta nuo odos vėžio, greičiausiai dėl ankstyvo aptikimo ir gydymo.
Australai turi didesnę riziką
Odos vėžys sudaro apie 80 procentų visų naujų vėžio atvejų Australijoje - tai vienas didžiausių odos vėžio atvejų pasaulyje. Geros naujienos yra tai, kad odos vėžio labai galima išvengti, kai esate saulėje protingas. Venkite saulės nuo 10 iki 16 val., Karščiausios dienos dalies. Jennifer Stein, M.D. sako: „Prevencija taip pat svarbi. Būkite atsargūs būdami saulėje, įskaitant dėvėti skrybėles plačiais kraštais, apsauginius drabužius nuo saulės ir tepdami bei tepdami apsauginius kremus nuo UVA ir UVB spindulių.
Vasara gali būti baigta, bet saulė vis dar šviečia. Laikykite apsaugą nuo saulės po ranka ir naudokite ją ištisus metus-jūsų oda jums padėkos.
Sužinokite daugiau apie apsaugą nuo saulės
Odos vėžys: kaip apsaugoti odą
Gaukite žvilgantį vasaros makiažą
Ar jūsų kremas nuo saulės verčia jus išsiveržti?
