Žindymas yra natūraliausias dalykas pasaulyje, bet nesuklyskite: Slauga yra išmoktas menas mamoms ir kūdikiams. Vykdykite mūsų patarimus, kaip išspręsti šias dešimt populiariausių žindymo klaidų, ir jūs greitai pagimdysite naujagimį.
Ann Grauer, CD (DONA), LCCE, FACCE, sertifikuota laktacijos konsultantė netoli Milvokio, dalijasi patarimais, kaip užkirsti kelią žindymo klaidoms ir jas ištaisyti.
|
Atskyrimas nuo kūdikio po gimimo
Jei nėra medicininių priežasčių, kodėl jūsų kūdikis turi būti atskirtas nuo jūsų, laikykite ją šalia; tai vienas iš geriausių būdų palengvinti žindymą. „Iškart po gimimo padėkite kūdikį ant krūtinės“, - siūlo Graueris. „Tada prisiglausk ir patikrink jį. Jis ką tik patyrė nuostabiausią dalyką, ir jam reikia jūsų širdies plakimo ir balso, kad jaustųsi saugiai. Tas pats bus ir per pirmąsias kelias savaites. Iki gimimo jis buvo prisiglaudęs 24 valandas per parą. Jei laikysite jį tik 12 valandų, jis bus perpjautas per pusę. Pabandykite tai pamatyti kūdikio požiūriu. Ir tu
negali sugadink jį! "
Netinkamai užsifiksuoja
Jūsų kūdikio burna turi būti plačiai atmerkta, kad ji galėtų paimti ne tik jūsų spenelį, bet ir didžiąją dalį jūsų areolės. Jei jūsų kūdikis netinkamai užsifiksuos, ji negaus viso reikiamo pieno, o jums gali skaudėti ar įtrūkti speneliai. „Speneliu pakutenkite vietą tarp kūdikio nosies ir lūpų“, - aiškina Graueris. „Dėl to kūdikis atsiveria tikrai plačiai. Tada greitai perkelkite jį ant krūtinės. Nustebsite, koks skirtumas. "
Stresuokite, jei žindymas nesiseka
Atminkite, kad jums reikia mokytis kaip maitinti krūtimi, taip pat ir jūsų kūdikis. Jei iš karto nepavyksta taip, kaip planuota, nestresuokite.
„Mamos nerimauja - tai mūsų darbas“, - sako Graueris. „Tačiau kūdikiui reikia, kad būtum ramus. Lėtas, gilus kvėpavimas - prisiminkite tuos, kurie gimė gimdymo klasėje? - jums padės. Kai kūdikis susinervina, turite išlikti ramus. Jis neturi bėdų; jam negresia pavojus. Jis tiesiog nusivylęs. Kuo ramesnis būsite, tuo lengviau jį nuraminsite “.
Raskite „teisingą“ poziciją slaugyti savo kūdikį
Praėjo dienos, kai reikėjo išmokti ir praktikuoti „idealias“ žindymo pozicijas. Nors tam tikros pozicijos, tokios kaip lopšys ar futbolo laikymas, gali būti naudingos daugeliui mamų, Grauer sako, kad išmokti pozicionavimo yra dar vienas dalykas, dėl kurio naujoms mamoms reikia nerimauti. „Visa tai mums buvo sukurta koncepcija“, - sako ji. „Atsigulkite patogiai ten, kur esate, tada paguldykite kūdikį ant savęs, jo galva po smakru ir pilvas prieš jus. Kūdikis judės prie krūties, ir tada jūs abu surasite jums tinkančią padėtį “.
Nesulaukia gero palaikymo
Kai buvote nėščia, greičiausiai girdėjote kitų mamų siaubo istorijas apie gimdymą, tas pats pasakytina ir apie maitinimą krūtimi. Jei jus supa negatyvas, ieškokite teigiamos paramos; tai gali būti būtent tai, ko jums reikia norint pradėti slaugą.
„Jei neturite artimų draugų ar šeimos, kuri turėjo didelę žindymo patirtį, kreipkitės į savo gimdymo auklėtojai, kad surastumėte kokybišką naujų mamų grupę - net slaugančių mamų grupę “, - sakė Grauer. siūlo. „Mamos ir mamos palaikymas yra didžiulis po to, kai parveži kūdikį namo“.
