Palaiminta gražios mergaitės, likus mėnesiui iki man sukako 18 metų, aš pateko į momentinį pilnametystę.
Net jei nebūčiau išėjusi viena, turėjau rūpintis mažyliu, kažkuo, nepriklausančiu nuo manęs, išgyvenimui.
Atsakomybė už save yra vienas dalykas. Galėčiau gyventi minimalistinį gyvenimą, išlaikydamas save ramen makaronais ir greitai paruošiamais avižiniais dribsniais. Jei reikia, galėčiau miegoti ant kito žmogaus sofos.
Jei kitas asmuo priklausys nuo jūsų, pasikeis visas scenarijus. Šiai mažylei reikėjo optimalios mitybos, kad ji augtų, emocinei paramai klestėti ir stogui virš galvos, kad jaustųsi saugiai.
Mano gyvenimas akimirksniu pradėjo suktis apie mano dukters gerovę. Maudynės, maitinimas, raugėjimas, persirengimas ir persirengimas tapo mano pagrindiniu akcentu, ir pamiršau, kad man taip pat reikia auklėti.
Vieną minutę nuo to, kad buvau globojamas tėvų, kitą kartą tapau tėvais. Aš nesužinojau, kad kai tu būsi
suaugęs jūs turite rūpintis savimi-ne tik maistu, drabužiais ir pastoge, bet ir puoselėjimu, kurio reikia gerovei.Mes tampame suaugę ir pradedame save apibrėžti pagal savo darbą, draugus, kitus reikšmingus žmones ir savo vaikus, nesvarstydami, kas mes esame ir ko mums reikia, kad klestėtume.
Mums reikia savęs priežiūros rutinos, kad galėtume save puoselėti, todėl esame visiškai pasirengę atlikti kitas pareigas. Kai supratau, kad esu atsakingas už savo rūpinimasis savimi, Aš tikrai pradėjau jaustis suaugusi.
Štai keletas veiklų, kurias galite atlikti rūpindamiesi savimi:
- Užsiimkite hobiu
- Išsimaudykite-pasimėgaukite SPA
- Pasivaikščioti gamtoje
- Žurnalas
- Praleisti laiką su draugais
- Eikite į maisto gaminimo pamoką
- Surenkite merginos dieną
- Padarykite pertrauką kuriam laikui vieni
- Skaityti knygą
Mūsų gerovė priklauso nuo savęs puoselėjimo. Skirkite šiek tiek laiko išsiaiškinti, kuri veikla sušildo jūsų sielą, ir suplanuokite ją kaip ir bet kurį kitą svarbų įvykį.
Padarykite savo gerovę prioritetu.
Sveikinu, Nanette
Jei jums patinka tai, ką skaitote, pasidalykite ja su kitais, kad galėtume skleisti gerovę po vieną žmogų.
Čia rasite daugiau „Nanette“ rūpinimosi savimi ir paprastumo idėjų.
