Greiti į šoninę suvynioti vištienos iešmai su ananasais-„SheKnows“

instagram viewer

Paprasti ir greiti į lašinius suvynioti vištienos vėrinukai, pagaminti iš „Foster Farms“ vištienos. Šie ant grotelių keptos iešmai yra kvapnios, užtrunka mažiau nei 30 minučių ir gali būti patiekiami prie ryžių.

rachael-ray
Susijusi istorija. „Rachael Ray“ tailandietiška čili glazūruota lašiša įgauna šio nuostabaus papildymo skonį
Greiti į šoninę suvynioti vištienos iešmai su ananasais

Šie vištienos vėrinukai greitai paruošiami ir skanu skanauti su lašinių danga ir ant grotelių keptais ananasais. Jiems paruošti ir kepti ant grotelių užtrunka kelias minutes. Jei norite, iešmelius galite patiekti virš ryžių ar makaronų lovos arba tiesiog suvalgyti. Sveikas BBQ padažo sluoksnis suteikia šiems iešmams puikų skonį.

Greiti į šoninę suvynioti vištienos iešmai su ananasais

Į šoninę suvynioti vištienos iešmai su ananasais

Tarnauja 5-7

Ingridientai:

  • 2 didelės „Foster Farms“ vištienos krūtinėlės be kaulų ir odos
  • 1 svaro lašinių griežinėlių
  • 1 didelis ananasas
  • 1 puodelis BBQ padažo
  • Mediniai iešmai
  • Neprivaloma: 3 puodeliai virtų rudųjų ryžių

Nurodymai:

  1. Nulupkite ir pašalinkite ananaso šerdį. Supjaustykite vieno colio kubeliais ir atidėkite.
  2. click fraud protection
  3. Vištieną supjaustykite vieno colio kubeliais. Šoninę perpjaukite per pusę, kad gautumėte dvi skilteles kiekvienai skiltelei.
  4. Tvirtai apvyniokite šoninę aplink vištieną, o po to suverkite į lašinius suvyniotus vištienos gabaliukus ant medinių iešmų. Pakaitomis su ananasų kubeliais ir su šonine apvyniota vištiena.
  5. Įkaitinkite grilį 5 minutes. Kepkite iešmus ant grotelių, kol šoninė apskrus ir taps traški, o vištiena visiškai iškeps ir neliks rausvos spalvos; apie 4-5 minutes iš vienos pusės.
  6. Nuimkite nuo grotelių ir, jei norite, patiekite virš rudųjų ryžių lovos.
  7. Užpilkite BBQ padažu ir iškart mėgaukitės.

Šį įrašą rėmė „Foster Farms“.

Daugiau vištienos receptų

Lėtos virimo vištienos čili sriuba
Špinatų salotos su vištiena
Kreminė vištienos duan keptuvė