Kadangi žiniasklaida veikia šiais laikais, vyrai ir moterys patiria didžiulį spaudimą atrodyti tam tikru būdu ir turėti tam tikrą svorį. Su vis didėjančiomis darbo dienomis mes daugiau nei norėtume griebtis greito maisto; ir priaugę svorio norime jį greitai numesti, nes niekas neturi laiko ar kantrybės eiti į sporto salę keturis kartus per savaitę. Magiškas sprendimas? Dietos tabletes.
Dietos tabletes gali pasiūlyti lengvą išeitį, tačiau jos turi kainą. Štai kodėl labai svarbu gerai pagalvoti prieš imantis dietinių tablečių.
Priklausomybė
Bet koks vaistas, vartojamas nuolat ir reguliariai, tampa būtinas organizmui. Jūsų kūnas pripranta prie išorinės pagalbos ir be jos išsiversti tampa vis sunkiau. Be to, didėjant poreikiui sulieknėti, jūs tampate fiziškai ir psichologiškai priklausomi nuo dietinių tablečių.
Perdozavimo rizika
Nors kai kurios dietinės tabletės yra išrašytos, kitų galima įsigyti be recepto. Taigi daugeliui iš mūsų gali kilti pagunda juos išbandyti, ypač kai produktas reklamuojamas kaip „visiškai natūralus“. Nėra tokio dalyko kaip 100 procentų natūrali tabletė. Apelsinai yra natūralūs; vitamino C tabletės nėra. Nesuvokdami galimo šalutinio poveikio, dietinių tablečių vartotojams taip lengva perdozuoti. Pasekmės gali būti aukštas kraujospūdis ir širdies priepuolis, galintis sukelti mirtį.
Viduriavimas ir vitaminų praplovimas
Dauguma dietinių tablečių tiesiog pašalina maistines medžiagas iš jūsų sistemos. Juose nėra stebuklingos „riebalų deginimo“ cheminės medžiagos ir jie nepateikia jūsų organizmui jokių sveikų papildų. Jie veikia pagreitindami virškinimą per vidurius. Tai sukelia viduriavimą, pykinimą ir, svarbiausia, mineralų ir vitaminų praradimą.
Nerimas
Dietos tabletės nėra lygiavertės mankštai. Vienintelis būdas numesti svorio ir sudeginti daugiau kalorijų nesportuojant yra pagreitinti medžiagų apykaitą nenatūraliu būdu, padedant chemikalams, kurie slopina apetitą. Daugelis jų apima kofeino ekvivalentus. Kartu su kava ir arbata dietinės tabletės gali žymiai padidinti širdies susitraukimų dažnį (taigi ir širdies priepuolių riziką) ir sukelti nepaprastą nerimo jausmą.
Kai detoksikacijos dieta tikrai būtina
Amenorėja: laikykitės dietos iki galo
7 dietos privalumai ir draudimai
