Dulkės. Purvas. Purvas. Alergiją sukeliantys agentai yra kiekvienuose namuose. Norėdami išvengti niežtinčios odos, laikykitės kelių šių namų alergenų naikinimo patarimų ir gudrybių.
Laikykite savo erdvę švarią
Valydami erdvę „vieną kartą ir trumpam“, nepavyks, jei stengiatės, kad joje nebūtų dulkių ir pelėsių. Kasdien ir kiekvieną savaitę rinkitės bendrą tvarkymą, įtraukite šeimą į didelį valymą.
Pasiekite produktus be kvapų
Gerai kvepiantis produktas gali netikti jūsų sveikatai, net naujausi tyrimai rodo, kad namai turėtų būti atnaujinami natūraliais būdais. Taigi griovių valymo priemonės, turinčios dirbtinį kvapą. Siekite natūralių produktų be kvapų. Taip pat gali būti protinga investuoti į natūralų, nealergizuojantį kietų paviršių apdorojimą, kad būtų išvengta pelėsio ar bakterijų plitimo.
Išvalykite ventiliatorius ir oro išleidimo angas
Šie filtrai, dažniausiai randami vonios kambaryje ir virtuvėje, kiekvieną kartą, kai juos apverčiate, sulaiko įvairias dulkes, nešvarumus ir nešvarumus, todėl svarbu juos dažnai valyti. Jei to nepadarysite, jų dulkių gaudyklės užpildys ir, galų gale, kai naudosite prietaisus, mikrobai vėl cirkuliuos per jūsų namus.
Naudokite DE drėkintuvą
Mikrobai veisiasi drėgnose, vėsiose sąlygose, todėl visada pasirūpinkite, kad veiktų drėkintuvas arba bent jau veiktų. Tai užtikrins, kad paviršiai, linkę į pelėsį [rūsyje, šalia langų ir durų], išliks sausi, kad jie negalėtų augti ar plisti. Jei pastebėjote įtrūkimus, kai vaikščiojate sezoniškai, būtinai užpildykite juos, kad drėgmė nepatektų į jūsų erdvės sienas.
Išsiurbkite
Šluotos ir šluotos puikiai pašalina matomus nešvarumus ir mikrobus, tačiau dulkių siurbliai yra dar geresni. Taip yra todėl, kad jų siurbimo veiksmas sukuria dalykus, kurių galbūt nepastebėsite plika akimi, įskaitant dulkių erkes, kurios slepiasi grindų lentose, grindjuostėse ar pagalvėse pagalvėlės.
Pakeiskite oro filtrus
Kaip vienas iš pagrindinių oro cirkuliacijos šaltinių jūsų namuose, oro kondicionierius ir krosnies filtrai gali užsikimšti dulkėmis ir nešvarumais. Tai ypač pasakytina, jei esate linkęs miegoti uždaręs duris ir langus. Taigi filtrus keiskite bent kartą per tris mėnesius. Jei jūsų namuose atrodo dulkės nei įprastai, taip pat gali būti gera idėja investuoti į profesionalų ortakį valymo paslauga [tai pašalins dulkes ar nešvarumus, kurie slepiasi jūsų namų šildymo ar vėsinimo patalpose sistema].
Daugiau alergijos
Sužinokite daugiau apie tai, kaip elgtis su alergija dulkėms.
