Švelnūs ryžiai, prisotinti sodraus kokoso skonio ir sultingi ananasų gabaliukai, yra puikus veganiškas garnyras arba ypatingas veganas pusryčiai. Šiame veganiškų ryžių recepte yra jazminų ryžių, tačiau rudieji arba basmati ryžiai yra skanūs pakaitalai.
Švelnūs ryžiai, prisotinti sodraus kokoso skonio ir sultingi ananasų gabaliukai, yra puikus veganiškas garnyras arba ypatingas patiekalas veganiški pusryčiai. Šiame veganiškų ryžių recepte yra jazminų ryžių, tačiau rudieji arba basmati ryžiai yra skanūs pakaitalai.
Susijusi istorija. Ką mitybos specialistai iš tikrųjų nori, kad žinotumėte, kaip tapti veganu
Kokosų ananasų ryžiai
Aptarnauja 8
Ingridientai:
-
t
- 2 puodeliai jazminų ryžių
- 1-1/4 puodeliai vandens
- 1 puodelis kokosų pieno
- 1/2 puodelio smulkintų žalių svogūnų (baltos ir žalios dalys)
- 1 puodelis konservuotų, nusausintų ananasų gabalėlių, stambiai supjaustytų
- 1/2 puodelio smulkiai pjaustytos šviežios kalendros
- Druska ir šviežiai malti juodieji pipirai
t
t
t
t
t
t
Nurodymai:
-
t
- Puode ant vidutinės ir stiprios ugnies užvirinkite ryžius, vandenį ir kokosų pieną.
- Sumažinkite ugnį iki minimumo, uždenkite ir troškinkite, kol skystis susigers, apie 15-20 minučių.
- Nukelkite nuo ugnies ir leiskite nusistovėti 10 minučių, prieš pradėdami pūsti šakute.
- Perkelkite į didelį dubenį ir supilkite likusius ingredientus, sumaišykite. Patiekite šiltą.
t
t
t
Skaniau veganiškų garnyrų receptai!
