Mūsų šypsokis daug ką pasako apie mus, taip pat ir mūsų dantys. Štai šeši patarimai, kaip šypsena atrodyti seksualiai, o dantys - sveiki ir balti.
Rūpinkitės
Kaip mama visada sakė - geriausias būdas išvengti ertmių yra kasdien valyti ir valyti dantis. Stomatologai iš tikrųjų rekomenduoja valyti du kartus per dieną, kad jūsų perlamutriniai baltymai būtų sveiki ir blizgūs. Visada šepečiu ir siūlu naktį, nes bakterijos gali troškintis per naktį. Antrą kartą per parą skverbkitės į moterų kambarį, naudodamiesi siūlais ir dantų šepetėliais.
Pasakykite „ne“ karštam ir šaltam
Sutaupykite išgerdami kavos, po to gurkšnodami ledo vandenį. Perėjimas iš vieno kraštutinumo į kitą iš tikrųjų gali sukelti dantų išsiplėtimą ir emalio įtrūkimų atsiradimą. Kad dantys atrodytų puikiai, griebkite šiaudelį, kad skystis nepatektų į dantis, arba būtinai palaukite kelias minutes tarp gurkšnių.
Būkite hidratuotas
Jei išlaikysite hidrataciją, jūsų oda ne tik taps sveika, bet ir jūsų dantys atrodys puikiai. Gėrimas daug H20 skatina sveiką seilių gamybą, o tai gali padėti kovoti su nemaloniomis bakterijomis, kaupiančiomis burną. Vanduo iš čiaupo taip pat dažnai prideda natūralaus fluoro, kurio yra dantų pastose ir burnos skalavimo skysčiuose. Taigi gerk!
Sveika mityba
Obuolis per dieną ne tik atitolina gydytoją, bet ir neleidžia odontologui. Jūsų dantys yra jūsų sveikatos įžvalga - sveiki dantys paprastai prilygsta sveikam kūnui. Vaisiai ir žalios daržovės gali padėti valyti dantis, o kalciu praturtintas maistas padeda stiprinti dantis. Atsisakykite saldžių maisto produktų, kurie gali prilipti prie dantų ir sukelti ertmių atsiradimą. Bet jei tiesiog negalite atsispirti, būtinai nuplaukite.
Aplankykite odontologą
Kad ir kaip žiauriai verčiasi, apsilankymas pas odontologą bent du kartus per metus padės jūsų perlamutriniams baltams atrodyti geriausiai. Svarbu ne tik išvalyti dantis, bet ir jūsų odontologas bei higienistas gali sugauti ertmę, kol ji neišplės į šaknų kanalą. Yikes!
Išbalinti
Šiandien namuose yra daugybė dantų balinimo rinkinių, kuriuos galima įsigyti už nedidelę dalį odontologijos kabinete atliekamų balinimo procedūrų. Pažvelkite į balinimo juosteles, šepetėlius ir dantų pastas, kad jūsų šypsena atrodytų kuo seksualiau.
7 būdai, kaip išryškinti jūsų šypseną >>
Skaityti daugiau
5 lūpų spalvos, parodančios jūsų šypseną
6 patarimai bučiuojamoms lūpoms
Paprasti patarimai ryškesnei šypsenai
