Mamos dažnai jaučiasi kaltos, bet kada tai tampa nesveika? - Ji žino

instagram viewer

Kai mano dukra Jenny nenori, kad eisiu į darbą, ji tiesiog paslepia automobilio raktus - šį rytą, kačių kraiko dėžėje. Kai mano sūnus Benas nenori, kad eisiu į darbą, jis tik sako: „Ne, mama“, o viena ašara lėtai rieda nuo skruosto.

dovanos nevaisingumui neduoda
Susijusi istorija. Gerai suplanuotos dovanos, kurių neturėtumėte duoti tiems, kurie susiduria su nevaisingumu

Jei esi toks kaip aš, grumiesi su mama kaltė. Jūs tikite, kad tobula mama lieka namuose.

Užmerkite akis ir galite išgirsti balsus: „Jie yra maži tik trumpam. Niekas kitas negali jais pasirūpinti taip, kaip tu “.

Atidarykite akis ir pamatysite būsto paskolos mokėjimą, sąskaitas už dujas ir elektrą bei vis didėjančias maisto produktų išlaidas. Galbūt nenorite dirbti, bet turite finansiškai. Arba esate vienišas, jūsų vyras vis dar remia savo buvusią žmoną ir vaikus iš pirmosios santuokos, arba jo pajamos nesiekia abiejų vaikų. Galbūt nenorite, kad jis visą finansinį spaudimą pajustų vienas. Galbūt jūs tiesiog nori dirbti, žinodamas, kad nors myli vaikus kaip niekas kitas, esi kantresnis ir mylintis, kai esi tik su vaikais nuo 17 val. iki 8 val.

Vis dėlto motinos kaltė išlieka. Klausimas ne toks: ar turėtumėte sau priekaištauti? (Tikriausiai jausitės kaltas, kad ir kokia gera mama būtumėte.) Klausimas toks: kaip susitvarkysite savo kaltę?

Sveika motinystė skatina dirbančias mamas sustoti ir pagalvoti, kai susiranda darbą ar užsiima kita veikla, atimdamos jas papildomoms valandoms iš vaikų. Tai neleidžia jiems leisti per ilgus vakarus įsitraukti į motinystės laiką. Idealiu atveju, sveika motinos kaltė verčia dirbančias mamas sumažinti savo lūkesčius karjeroje, kad vakare nebūtų pernelyg išsekusios, kad galėtų būti kartu su savo vaikais.

Sveika kaltė leidžia man palikti portfelį biure ir atsisakyti beveik kiekvieno apmokamo (arba nemokamo) vakaro, savaitgalio ir ankstyvo ryto projekto. Sveika kaltė skatina pokalbius apie tai, kodėl aš dirbu ir kodėl jų tėtis - ir kodėl mes neturime atsidavusios motinos ir neatvykusio tėvo vaidmenų kontrasto. Sveika kaltė kartu su meile lemia retas poilsio dienas, skambučius į namus ir ypatingesnius savaitgalius.

Bet kaip dėl nesveikos kaltės? Paskambinau daktarui Jay Belsky, mokslininkui ir Kalifornijos universiteto Daviso profesoriui. „Mamos, kurios jaučiasi kaltos, kenkia jų pačių psichologinei gerovei. Tai sukelia motyvaciją permokėti kompensaciją ir gali lemti tai, kad motina praranda požiūrį į savo, kaip tėvų, darbą “, - sakė jis. „Ji gali per daug norėti, kad jos vaikai jai patiktų, tačiau ji yra tėvas ir atsakinga santykių šalis, ir tai yra svarbesnis vaidmuo nei būti vaiko draugu“.

„Tėvai, kurie jaučiasi kalti, nes taip dažnai būna išvykę, - sako Belskis, - per daug kompensuoja, nelaikydami savo vaikų atskaitingais ir leisdami jiems per daug išsisukti. Netgi namuose likusios motinos gali jaustis linkusios, kad jų vaikai juos labiau laikytų draugais, o ne tėvais. Tiesą pasakius, jei motina atsakingai atlieka tėvystės darbą, jos vaikai augs atsakingai ir ji su jais sieks daugelį dešimtmečių draugystės “.

Motinos, kaltinamos savęs kaltinimu, pamiršta, kad palengvindamos savo vyro finansinę naštą, jos leidžia jam būti labiau tėvu. Jie smerkia save už tai, kad gamino pinigus, kurie maitina jų vaikus ir šildo jų namus. Jie apakina save, kad jų vaikai yra laimingi.

Jei jūsų vaikai yra tokie kaip mano, jiems patinka laikas su antrąja mama ir ikimokyklinio ugdymo ar dienos priežiūros draugais. Antroji mano vaikų mama Rosa mano vaikams dovanoja tai, ko aš negaliu. Viena, ji turi tris vaikus, kuriuos myli mano vaikai. Ji taip pat turi mamą, kuri yra trečioji mano vaikų močiutė, ir vienintelė jų vietinė močiutė. Kadangi aš esu toli nuo savo vaikų nuo 8.30 iki 17 val. kiekvieną dieną vakare ateinu pas juos, norėdamas juos laikyti ant rankų ir žaisti su jais.

Kaip pertraukos buvo geriausia mano mokyklos dienos dalis, vakarai ir savaitgaliai yra geriausios mano gyvenimo dalys. Tačiau man nepatiktų pertrauka visą darbo dieną. Sutinku su gydytoju Belsky: „Vaikui svarbiausia ne tai, ar jo motina dirba, ar ne, o tai, ar ji emociškai ir psichiškai sveika“.

Lynne Curry, knygos „Beating the Workplace Bully and Solutions“ autorė, vadovauja valdymo/žmogiškųjų išteklių konsultacinei įmonei „The Growth Company, Inc.“ ir įkūrė Darbo vietos trenerio tinklaraštis ir BullyWhisperer.