Nejaučiate klaidingos informacijos ir netikrų patarimų, kaip apsaugoti veidą ir kūną nuo žiemos? Čia geriausi odos ekspertai padeda mums nulaužti šalto oro odos priežiūros kodą.
1. MITAS: kuo tirštesnis kremas, tuo geriau jis drėkina.
TIESA:
„Koncentruotas nebūtinai yra optimalus drėkinimas“, - sako Annet King, Tarptautinio odos instituto mokymo ir plėtros direktorė. „Perdozavus lipidų, iš tikrųjų galima sulaikyti negyvas ląsteles ir oda atrodys nuobodesnė“. Karalius siūlo sluoksniuoti serumus po kremais, kad padidėtų drėgmė. Facialistė Sonia Dakar sutinka: „Serumai yra lengvi, tačiau turi superkoncentruotų ingredientų - idealiai tinka absorbcijai“.
2. MITAS: Apsiniaukęs dangus reiškia, kad galite apsisaugoti apsaugos nuo saulės.
TIESA:
Vargu ar. Kadangi ozono sluoksnį ardantys UVB spinduliai yra stipresni, SPF dabar yra ištisus metus. O debesys mažai išfiltruoja raukšles greitinančius UVA spindulius. Ateikite vėsesni, sausesni orai, raskite kasdien
drėkiklis su plataus spektro SPF 15 (ar aukštesniu), kuris drėkina ir apsaugo. „Galite eksponentiškai pagerinti savo apsaugą nuo saulės, naudodami drėkinamąjį kremą, kuriame gausu antioksidantų“,-sako Vašingtonas, dermatologė dr. Cheryl Burgess.3. Mitas: riebi oda gali atsisakyti drėkinamojo kremo.
TIESA:
Sausas, šaltas klimatas dėvisi visų tipų odai, net ir riebiai. Be papildomos apsaugos, pažeidžiama barjerinė funkcija (kuri apsaugo nuo taršos ir kitų kenksmingų elementų bei drėgmės). Jei jūsų oda yra labai riebi, galite išsiversti naudodami gelio kremo ar losjono formulę. Tikrai mišriai odai skirtingoms vietoms naudokite skirtingus drėkintuvus: lengvą formulę jūsų T zonai ir sodresnę skruostams, kurie išsausėja, pasidaro dėmės.
4. MITAS: šveitimas žiemą sustiprina sausas dėmes.
TIESA:
„Išsiplėtimas iš tikrųjų sukelia ląstelių atsinaujinimo sprogimą, todėl jūs padedate naujoms drėgmės turinčioms ląstelėms judėti į paviršių“,-sako Kingas. Svarbiausia žiemą yra kruopščiai drėkinti - kartais su drėkinamąja kauke -, nes po šveitimo jūsų odos barjeras susilpnėja. Dakaras priduria: „Šveitikliai, kurių pagrindą sudaro fermentai, duos švelnesnių rezultatų“.
5. MITAS: Įkrovimas ant lūpų balzamų apsaugo nuo skilinėjimo.
TIESA:
Tik jei tai tinkamas balzamas. Kai kurie įprasti ingredientai iš tikrųjų gali turėti neigiamą poveikį. Mineralinis aliejus (vazelinas) sukuria dirbtinę plėvelę ant jūsų lūpų, signalizuodamas jūsų odai, kad ji nustos gaminti lipidus, o įmantrūs skoniai, kvepalai ir spalvos taip pat gali išsausinti odą. Karalius siūlo ieškoti natūralių aliejų pripildytų balzamų arba tų, kuriuose yra taukmedžio ir kakavos sviesto. „Norėdami atsikratyti pleiskanojančių pleistrų, drėgnas lūpas tepkite trupučiu veido šveitiklio (minkštas dantų šepetėlis taip pat padeda), švelniai šveiskite, tada sekite balzamu“, - sako ji. Palaukite pavasario, kad vėl pradėtumėte naudoti lūpų putlintuvus ir itin ilgai išliekančias formules, kurios išdžiovina jūsų šlaunį.
6. MITAS: Garūs dušai sausai odai suteikia drėgmės.
TIESA:
„Nors jie puikiai jaučiasi kaulus atšaldančią dieną, karšti dušai ir vonios labai sausina“,-sako Naujojo Džersio dermatologas daktaras Robinas Ashinoffas. Karšto vandens, kurio temperatūra viršija 98,6 laipsnio, poveikis sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, dėl kurio vanduo praranda visą epidermį. Jei trokštate karščio, palaikykite jį trumpiau nei penkias minutes ir laikykitės kūno ploviklio be muilo, vietoj muilo ar bet kokio labai kvepiančio. Patrinkite - netrinkite - oda sausa ir drėkinkite, kol ji dar drėgna, kad kremas įsiskverbtų.
7. MITAS: Jūsų odai bus naudinga, jei kiek įmanoma liksite patalpoje.
TIESA:
Tiesa, ekstremalios šaltos temperatūros iš jūsų odos išsiurbia drėgmę. Tačiau atsitraukus patalpose, kur centrinis šildymas yra maksimaliai pumpuojamas, jūsų oda gali būti vienodai išdžiūvusi. Taigi mėgaukitės grynu oru ir žiemos sportu, o tada darykite viską, ką galite, kad pridėtumėte drėgmės namuose. Gali padėti drėkintuvas - ypač naktį, kai kartu su naktiniu kremu oda yra labiau linkusi gerti drėgmės. Drėkintuvas taip pat gali atitrūkti nuo statiškų žieminių „skrybėlių plaukų“. Dakaras rekomenduoja į vandens rezervuarą įpilti arbatinį šaukštelį arbatmedžio aliejaus, kad kas kelias dienas jį išvalytumėte ir išvengtumėte pelėsio.
8. MITAS: Leiskite žiemos nuniokotai odai užmigti-sumažinkite profesionalias procedūras.
TIESA:
Tiesą sakant, žiema yra vienas iš geriausių laikų pradėti lazerines procedūras, tokias kaip plaukų šalinimas, nes oda prieš lazerį neturėtų būti įdegusi, o oda po lazerio netoleruoja saulės. Bet jei nuo ilgo slidinėjimo savaitgalio jis parausta ir sudirgsta, atitinkamai drėkinkite (žr. 9 mitą dėl vėjo nudegimų). Iškart po lazerinių procedūrų tepkite priešuždegiminius kremus, kad padidintumėte odos atsigavimo galimybes.
9. MITAS: Vėjo nudegimas suteikia odai natūralų, sveiką, pageidaujamą spindesį.
TIESA:
Priklauso nuo to, ar manote, kad lūžę kapiliarai skruostuose yra „pageidautini“ - tai gali padaryti reguliarus atšiaurių vėjų poveikis. Blogiausias scenarijus yra tai, kad jis sukelia nuolatinį paraudimą (dar vadinamą rožine). „Jautri oda yra ypač jautri vėjo nudegimams“, - sako Kingas. „Taigi prieš eidami į lauką, užsidėkite apsauginį barjerinį drėkinamąjį kremą ir uždenkite skara. Jei nusideginate, nusiraminkite ir nuraminkite švelniais kreminiais valikliais ir balzamą primenančiais drėkinamaisiais kremais, kol oda nurimsta “. Nereikia nė sakyti, kad geriau gauti šviežius nuolydžius nuo gero skaistalo.
10. MITAS: Papildomi aukštųjų technologijų drabužių sluoksniai yra šalto klimato būtinybė.
TIESA:
Nors šiluma akivaizdžiai yra būtina, kai temperatūra krinta, kai kurie nailono ir poliesterio audiniai gali sukelti negražius iškilimus, užsikimšusias poras ir net įaugusius plaukus, kai sulaiko negyvas ląsteles, aliejus ir prakaitą. Geriau dėvėti natūralius audinius - ypač vidinius sluoksnius, liečiančius jūsų odą - ir drėkinti nuo galvos iki kojų ryte ir vakare. „Taukmedžio sviestas yra idealus, nes jis yra natūralus antioksidantas ir drėkinamoji medžiaga“, - sako Dakaras. Taip pat apsvarstykite veido ir kaklo kremus su drėkinančiomis medžiagomis, tokiomis kaip alavijas, hialurono rūgštis ir pieno rūgštis.
Susiję straipsniai
Lengviausias visų laikų makiažo triukas
Galiojšventiniai plaukai pigiau
Kaip šį sezoną atrodyti kaip atostogų žvaigždė?
Perspausdinta gavus „Hearst Communications, Inc.“ leidimą Iš pradžių paskelbta: 10 žiemos odos mitų
