Kitą kartą, kai būsite šalia žmogaus, kuris turi rūpesčių, nevaikščiokite ant kiaušinių lukštų, tiesiog duokite jiems kiaušinį.
Jei pastaruoju metu jaučiatės blogai, niūriai ar tiesiog apgailėtinai, galbūt nevalgote pakankamai kiaušinių. Iš Nyderlandų buvo paskelbta keletas naujų ir gana keistų tyrimų, kurie rodo, kad kiaušiniai gali ne tik padaryti jus gražesnius, bet ir priversti jus gilintis ir būti labdaringiems.
Remiantis tyrimais, kiaušiniuose yra laimės hormono serotonino, kuris gali pakelti jūsų nuotaiką ir netgi paskatinti jus pakelti dosnumą.
Daugiau:Ar žinojai, kad obuoliai gali pakelti nuotaiką?
Leideno smegenų ir pažinimo instituto mokslininkai nustatė, kad triptofanas, esantis kiaušiniuose, iš tikrųjų organizme virsta serotoninu, todėl jaučiamės pakilios nuotaikos ir taip pat gali padvigubinti mūsų labdarą entuziazmas.
„Mūsų tyrimas yra pirmasis įrodymas, kad labdaros donorystę galima sustiprinti su serotoninu susijusiais maisto papildais“,-sakė tyrėjai.
Tai puiki žinia žmonėms, rengiantiems labdaros renginius ir vakarienes - tiesiog įsitikinkite, kad meniu yra koks nors kiaušinių patiekalas, ir stebėkite, kaip atkeliauja dvigubai daugiau aukų.
Daugiau:30 būdų, kaip šiandien padaryti kažkieno dieną
Taigi, kiek kiaušinių kažkas turi suvartoti, kol triptofanas įsisavins ir atliks savo magiją? Remiantis tyrimais, tik trys kiaušiniai padės.
Tai neapsiriboja vien kiaušiniais - pupelės, paukštiena, avižos, žuvis, sūris, tofu, sėklos ir riešutai taip pat turi triptofano, kuris virsta serotoninu.
Kitą kartą, kai jums reikia kažkieno malonės ar einate prašyti banko vadovo paskolos, atneškite jam patiekalą, kad jis suminkštėtų, ir įsitikinkite, kad joje yra ir kai kurių serotoniną gerinančių ingredientų.
Daugiau malonumo maistui
Australijos reakcija į karšto lusto pardavimo automatus „Twitter“ yra akivaizdi
Ką būčiau pristatęs už 25 USD iš „McDonald's“
5 vaikų mėgstami greito maisto produktai tapo sveiki
