Kiek namuose turite mobiliųjų telefonų, kompiuterių, televizorių ir planšetinių kompiuterių? O kiek yra prijungtų ir naudojamų vienu metu?
Jei jūs ir jūsų vaikai rašote žinutes, o ne kalbate ir spustelite, o ne bendraujate, turime jums iššūkį: kodėl gi ne išjungti viską? Nors tai gali atrodyti neįmanoma, mes nesiūlome visam laikui. Pabandykite valandai, dienai ar net savaitgaliui išjungti technologiją ir pažiūrėkite, kas atsitiks. Priimkite „SheKnows“ auklėjimo iššūkį ir atjunkite, kaip tai padarė viena drąsi šeima.
Viena šeima… 20 įtaisų
Claire Haas, švietimo viceprezidentė Vaikų akademija, 11 metų Nojaus ir 10 metų Clarke mama bei jos vyras Fredas drąsiai užsiregistravo „SheKnows Turn off The Tech“ iššūkyje. Su šešiais mobiliaisiais telefonais, penkiais televizoriais, trimis nešiojamaisiais kompiuteriais, dviem „iPod Touch“, vienu staliniu kompiuteriu ir vienu tablėtė ir du „Xbox“, jie žinojo, kad juos reikia atjungti. Bet kiek laiko jie galėjo tai padaryti? „Mūsų pradinis tikslas buvo visas atminimo dienos savaitgalis, tačiau jis greitai pasikeitė ir tapo„ reikšminga dienos šviesa “per tas tris dienas“, - sako Haasas.
Kodėl išjungti techniką?
„Norėjau dalyvauti, nes esame visada ant kokio nors tipo technologija. Puikus pavyzdys: mano vyras paskelbė „šeimos laiko“ nuotrauką „Facebook“. Tai atrodė taip: televizorius įjungtas, vyras - telefonu, sūnus - planšetiniame kompiuteryje, dukra - „iPod“, o aš - telefone (parodysiu jums nuotrauką, bet buvau su pižama). Manau, kad net šuo žiūrėjo televizorių. Tai pasakius, mes visi buvome kartu viename kambaryje - jei tai ką nors reiškia!
Priversti vaikus nenaudoti technologijų
„Jie išsigando! Iš karto jie pradėjo barškinti visus būtinus technologijų panaudojimo būdus - NCAA lakroso čempionatus buvo transliuojamos per televiziją, prasidėjo jų mėgstamiausio šou sezono finalas, o kaip su „Facebook“ atnaujinimais ilgas atostogų savaitgalis ir kt. “
Išjungti techniką nebus taip sunku. O gal bus?
„Buvau pernelyg įsitikinęs, kad einu į iššūkį. Tikrai nesupratau, kaip esame priklausomi nuo technologijų - nuo visko! Tai tarsi kai pradedi skaičiuoti kalorijas; jūs tikrai nesuvokiate, kiek suvartojate, kol neparašote. Mes (aš) dabar daug geriau žinome apie savo technologijų naudojimą “.
Atjunkite, kad galėtumėte vėl prijungti
Haasas sako, kad eksperimento metu ji ir jos šeima išmoko daug svarbių pamokų. „Suprantame, kad dažnai naudojame technologijas kaip baltąjį triukšmą. Dabar taip pat geriau išmanau technologijas ir manau, kad jas išjungiu be iššūkių. Tai pradėjo gerus pokalbius prie pietų stalo. Dabar suprantu, kad mes vienas kitam metame iššūkį, pavyzdžiui: galiu eiti visą dieną, netikrindamas „Facebook“, arba galiu žaisti nežaisdamas vaizdo žaidimų visą naktį. Tai yra puiku!"
Kol prietaisai buvo atjungti, Haasas ir jos šeima vėl prisijungė. „Mes darėme sodo darbus (taip pat žinomas kaip linksmybės, šeimos laikas ar darbai), nuėjome į šeimos vakarėlį, pasivaikščiojome miške, mes netgi žaidėme „Monopolį“ (iki to laiko mes beviltiškai norėjome užpildyti laiką neįjungę TV) “.
Ar norite, kad ir jūsų šeima išjungtų techniką?
Jei skaitote šį straipsnį ir jis patenka į namus, galite pabandyti išjungti technologiją. Psichoterapeutė Barbara Nietlich siūlo atlikti šiuos keturis veiksmus prieš atjungiant maitinimą:
- Tikrai skirkite laiko ir paaiškinkite savo šeimai, kodėl norite tai išbandyti.
- Įtraukite savo šeimą į savaitgalio planavimą be elektronikos. Leiskite kartu priimti sprendimą, kokioje veikloje dalyvausite, kai technologija išjungta.
- Padarykite tai linksma. Surenkite konkursą, kad sužinotumėte, kas per trumpiausią laiką gali išjungti daugiausiai elektronikos.
- Sukurkite paskatinimą. Vaikams paskatinimai daro stebuklus. Sukurkite atlygį vaikams, kurie gali susilaikyti nuo elektronikos įjungimo/žaidimo.
Skaitykite daugiau apie technologijas ir šeimas
Mama vs. Tėtis: Technologijos ir tavo vaikai
Kaip padėti savo vaikams atsisakyti ekrano įpročio
Technikos išmanymas ar paauglys kvailas?
