Kegelio svoriai ne visada būna puikūs, tačiau jie naudojami puikiai, jei naudojami teisingai. Šiais laikais yra tiek daug formų, dydžių ir rinkinių variantų, dėl kurių pratimai tampa daug lengvesni ir patogesni. Tačiau yra tiek daug kegelio svorio variantų, kuriuos gali būti sunku nuspręsti, kuris iš jų yra geriausias jums.
Rinkdamiesi savo poreikiams geriausią kegelio svorį, turėsite apsvarstyti, ko jums labiausiai reikia. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs vartotojas, kegelio svoriai puikiai tinka dubens dugno stiprinimui. Stipresnis dubens dugnas gali padėti sustiprinti šlapimo pūslės raumenis ir geriau kontroliuoti šlapimo pūslę. Tai taip pat gali padėti palaikyti intymumą. Naujoviškos formos ir dizainas palengvina jų naudojimą. Žemiau mes suapvalinome geriausius kegelio svorius, kuriuos lengva ir patogu naudoti.
Ši istorija iš pradžių buvo paskelbta 2020 m.
Mūsų misija „SheKnows“ yra suteikti moterims stiprybės ir įkvėpti. Mes siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mums. Atminkite, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šios istorijos nuorodą, galime gauti nedidelį pardavimo komisinį mokestį.
1. „Super Kegel“ treniruoklis
Jei ieškote lengvo kegelio svorio, skirto palengvinti po gimdymo, šis prietaisas yra būtent tai, ko jums reikia. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įdėti jį tarp šlaunų, sureguliuoti treniruoklį, kad jis gražiai atsiremtų į jus, ir suspausti. Padarykite iki 10 pakartojimų per dieną, kad sustiprintumėte dubens dugną.
2. Vyras Nuo Kegelio svarmenys
Nesvarbu, ar esate pradedantysis ar pažengęs vartotojas, šie universalūs kegelio svoriai jums padės. Atsparumą galite reguliuoti pagal savo poreikius. Turėdami šiuos patogius svorius, ilgainiui galėsite sustiprinti dubens dugną. Šis įrankis gali padėti kontroliuoti šlapimo pūslę, pagreitinti gimdymo atsigavimą ir padaryti intymesnį.
3. Vyras Nuo Kegelio svarmenys
Šis aštuonių aukščiausios kokybės silikoninių kegelio svorių rinkinys jausis sklandžiau nei kiti. Geriausia, kad šie išmanieji kegelio svoriai turi 16 režimų, todėl galite kontroliuoti reikiamą treniruotę pagal tai, ką norėtumėte patobulinti. Jie pagaminti iš saugaus silikono, kurį taip pat lengva valyti. Jei šiuos svorius naudosite 15–30 minučių per dieną, jie gali palengvinti gimdymą, geriau atsigauti ir sustiprinti dubens dugną.
