Helovino moliūgų pudingas - „SheKnows“

Jei į namus ruošiatės kostiumuotų vaikų, norinčių pasimėgauti Helovino vakarėliu, galite sumažinti cukraus poveikį, patiekdami daug baltymų ir maistingą moliūgų pudingą. Labai paprasta, tikriausiai norėsite šį skanų pudingą gaminti visą rudenį ir žiemą.
Jei į namus ruošiatės kostiumuotų vaikų, norinčių pasimėgauti Helovino vakarėliu, galite sumažinti cukraus poveikį, patiekdami daug baltymų ir maistingą moliūgų pudingą. Labai paprasta, tikriausiai norėsite šį skanų pudingą gaminti visą rudenį ir žiemą.

Susijusi istorija. 45 veganiški kalėdiniai receptai, kurie padarys jūsų atostogas skanias

Helovino moliūgų pudingas

Aptarnauja 6

Ingridientai:

t
• 1 svaras šilkinio tofu, nusausintas

t

• 2/3 puodelio gryno klevo sirupo

t

• 1 puodelis konservuotų grynų moliūgų

t

• Gausus žiupsnelis druskos

t

• 1 arbatinis šaukštelis moliūgų pyrago prieskonių

Nurodymai:

t
1. Visus ingredientus sudėkite į virtuvinį kombainą arba maišytuvą ir sutrinkite.

t

2. Padalinkite į desertinius puodelius ir šaldykite 3–4 valandas, kad sutvirtėtų.

t

3. Patiekite papuošę mėgstamu Helovino stiliumi.

Daugiau veganiškų Helovino receptų!