Kiekvienais metais daugelis žmonių rengia Naujųjų metų išvakares rezoliucijas dalykų, kuriuos jie norėtų pasiekti ar pakeisti per ateinančius naujus metus. Puikus metas kurti tikslus, kuriuos norėtumėte pasiekti patys. Ši nauja pradžia padeda motyvuoti naujus metus. Bet kokią rezoliuciją pasirinksite? Yra tiek daug skirtingų gyvenimo sričių, kurias žmogus gali pakeisti. Vienas tikrai vertingas sprendimas, kuris, mano manymu, padės pagerinti santykius ir sustiprinti individų savastį, yra nustoti teisintis sau ir kitiems savo gyvenime.
Daugiau: Į ką reikia atsižvelgti prieš pradedant susitikinėti po skyrybų
Nustokite teisintis, kai jūsų partneris, sutuoktinis ar vaikinas/mergina daro tai, kas jus nuvilia. Būkite drąsesni, drąsesni, būkite atviri ir pasidalykite savo jausmais bei mintimis produktyviais būdais, kad padėtumėte savo gyvenimo žmonėms geriau jus suprasti. Nesiteisinkite dėl blogo kito elgesio ar pasirinkimo, priimkite sprendimus, jei tai jums tinkama draugystė, santykiai ar ryšys. Jei turite lūkesčių dėl žmogaus ir jie ne kartą pateisina šiuos lūkesčius, priversdami jus jiems pasiteisinti, tai yra įspėjamasis ženklas. Turite galvoti, kad santykiai nebus sėkmingi, jei negalėsite pripažinti, kad tai jūsų nedžiugina. Jei kas nors visada daro tai, kas jums trukdo, bet jūs esate per daug malonus, kad galėtumėte pasidalyti savo jausmais, būkite atviri ir praneškite jiems apie savo nerimą ar mintis. Galbūt nustebsite, kad kitas asmuo yra pasirengęs išgirsti jūsų susirūpinimą ir stengiasi tai pagerinti, kad pagerintų jūsų santykius.
Daugelis žmonių, kurie susitikinėja ar užmezga naujus santykius (ar net senus), linkę leiskite daug pasiteisinimų ir atsiprašymų už elgesį, kuris šiuo atveju nebus naudingas santykiai. Galbūt pastebėjote, kad jūsų pasimatymas jums visada atšaukiamas ir planuojama iš naujo, arba naujas vaikinas niekada nėra patikimas arba visada vėluoja, o jūsų atsakymas yra tiesiog pasakyti: „Na, gerai, jie pavėlavo į darbą arba buvo užsiėmę“. Atminkite, kad elgesio modelis skiriasi nuo klaidos, ir jūs turite kai kurių jų paklausti klausimus. Jei kas nors pamiršta atsakyti į jūsų skambutį ar tekstą, galbūt vieną ar du kartus viskas gerai, tačiau tam tikras pavyzdys kelia nerimą. Jei elgesio modelis atrodo neigiamas pradedant pažintį su nauju žmogumi, gali būti laikas susirasti naujas kompanionas ar išsiaiškinti, ar galite aptarti, kokie pokyčiai turi įvykti, kad santykiai būtų sveikas. Ynegalite tikėtis pakeisti kito elgesio. Bet ką jūs galite padaryti? Užuot pasiteisinę kažkam kitam ar net sau, galite pasakyti kitam asmeniui savo jausmus ir mintis bei tai, kaip tai jus veikia. Jei turite ką nors pakeisti savyje, nustokite teisintis, kad nesprendžiate problemos ir nepakeisite to, kas jums būtų naudinga.
Kartais reikia pasiteisinimų, nes kartais viskas gali kilti. Tačiau dažniausiai pasiteisinimai žmonėms ar sau nepripažįsta, kad problema egzistuoja, ir jei jūs negalite pripažinti, kad kažkas neveikia gerai, tada kaip tai išspręsti savyje ar savo santykiai? 2017 -aisiais skirkite laiko susitelkti ties teigiamais pokyčiais ir įsisąmoninti savo veiksmus bei tai, kaip jie veikia kitus jūsų gyvenime. Galbūt jums reikia atidaryti ir daugiau pasidalyti su savo sutuoktiniu. O gal jums reikia pasakyti savo merginai, kad jums trukdo, kai ji visą laiką teikia pirmenybę jums. Kad ir kokie pokyčiai būtų, suraskite juos ir pagerinkite savo santykius. Išsakykite savo mintis ir leiskite kam nors kitam žinoti, kas jums trukdo santykiuose. Tik pasidalijęs šia informacija kitas asmuo gali dirbti su jumis, kad sutuoktiniams būtų geriau.
Daugiau: 6 pažinčių taisyklės, kurias aš netyčia laužau
