Ar kada nors norėjote, kad jūsų diena būtų papildoma 10 ar 15 minučių? Galite įsivaizduoti, kad su tokiu papildomu laiku galite patekti į savo darbų sąrašą arba užmigti papildomą, labai reikalingą miegą.
Nors per dieną yra tik 24 valandos, nesvarbu, kaip ją supjaustysite, galite rasti būdų, kaip maksimaliai išnaudoti turimą laiką. Čia yra patikimų būdų, kaip susikurti laiko taupymo įpročius, neaukojant miego ar sveikas protasVykdomas:
Laikykite daiktus savo vietose
Tikriausiai didžiausias, labiausiai varginantis laiko švaistymas įtemptos moters dieną praleidžiamas ieškant daiktų, kurie jai reikalingi ir naudojami visą laiką. Tokius dalykus kaip jūsų raktai, piniginė ir nuotolinio valdymo pultas nesunku pastebėti, jei jie neturi įprastų namų.
Tačiau yra paprastų pataisymų: įsigykite gražų dubenėlį, kurį galėsite laikyti ant kavos stalo nuotolinio valdymo pultui. Įdėkite nedidelį kabliuką ar vinį į sieną prie durų ir kiekvieną dieną, kai įeinate, pakabinkite ant jos raktus. Pirkite kai kuriuos iš šių rašiklių ant grandinės (kaip jie turi banke) ir priklijuokite kelis namuose, kad nereikėtų pirkinių sąrašo rašyti žalios spalvos pieštuku.
Sužinokite greičiausią kelią į darbą ir kitas dažnai lankomas vietas
Apsvarstykite šią naujausią naujieną: UPS savo pristatymo sunkvežimiuose įdiegė technologiją, pagal kurią vairuotojams parenkami maršrutai, nereikalaujantys posūkių į kairę. Kodėl? Laikas, praleistas tuščiąja eiga, ir kuras, sunaudotas sėdint posūkio juostoje arba laukiant eismo išvalymo, mažino jų produktyvumą ir pelną.
Tavo laikas yra toks pat vertingas. Kelionės į darbą ir atgal sutrumpinimas turėtų būti jūsų prioritetas. Laikrodis: eikite šalutinėmis gatvėmis, o ne greitkeliais ir eikite ilgesnius atstumus gatvėmis, kuriose eismas juda greičiau. Apsvarstykite galimybę pakeisti savo valandas, kad galėtumėte praleisti uogienes. Pažvelkite į viešojo transporto galimybes, leidžiančias patekti į paskirties vietą, padėti aplinkai ir pasimėgauti malonumu skaityti.
Paruoškite savo rytą prieš naktį
Jei nesate ryto žmogus, tikriausiai nejudate labai greitai, kai pirmą kartą pabundate. Norėdami padėti jums pradėti veikti, kol jūsų protas visiškai neįsitraukia, padėkite sau šiek tiek pagalbos. Išdėstykite drabužius prieš naktį ir sugalvokite atsarginę aprangą. Galite pakeisti savo nuomonę dėl savo nuotaikos, oro sąlygų ar kitų nenuspėjamų veiksnių.
Prieš eidami miegoti, kiek įmanoma paruoškite pusryčius, išimkite reikalingus daiktus ir laikykite juos ant prekystalio arba šaldytuvo priekyje ir centre. Surinkite viską, ką paprastai pasiimate į darbą, paruoškite pietų paketus ir įsitikinkite, kad automobilis pastatytas ten, kur jums reikia, kad galėtumėte greitai išlipti. (Policijos pareigūnai yra mokomi, kai tik įmanoma, statyti automobilius į išorę, taigi, jei jie bus išsiųsti, jie gali greitai ištraukti. Galbūt pritaikykite šį mąstymą savo situacijai.)
Suplanuokite savo maistą iš anksto
Stenkitės sumažinti maisto prekių pirkimą iki vieno karto per savaitę. Būdami parduotuvėje žinokite, ko jums reikia, o ko ne. Galite švaistyti daugybę minučių, skaitydami nereikalingus praėjimus ir svarstydami, kurių produktų kuponus turite, o kurių ne. Jei pinigų taupymas yra prioritetas, planuokite iš anksto ir sugalvokite strategiją, kad to nereikėtų daryti psichinę matematiką stovint konservų koridoriuje, kad išsiaiškintumėte, kurie daiktai yra ekonomiškiausi .
Jei didžiąją laiko dalį praleidžiate be tikslo klajodami ar atsitraukdami, kad pasiimtumėte tai, ko praleidote, kelias papildomas minutes praleisdavau namuose, sugalvodavau sąrašą ir parašydavau tokia tvarka, kokia paprastai moki per parduotuvę išjungtas.
Gaukite DVR
DVR - skaitmeninis vaizdo įrašymo įrenginys - gali išsaugoti brangias akimirkas, kurias paprastai praleistumėte žiūrėdami reklamas. Vidutiniškai 30 minučių televizijos laidoje iš tikrųjų yra tik 22 minutės turinio. Tai reiškia, kad jei nustatysite „TiVo“ įrašyti pasirinktos laidos pradžioje, galėsite praleisti visas 8 skelbimų minutes ir nieko nepraleisite.
Palengvinkite skalbimą sau
Gaukite atskirus krepšelius baltiems ir spalvotiems drabužiams ir dėvėkite nešvarius drabužius į atitinkamą krepšį. Baigę krovinį, nedelsdami pakabinkite arba sulankstykite drabužius. Daugelio daiktų atveju visiškai nereikės lyginti ir neleisite laiko ieškodami džiovyklos, kad surastumėte norimus vilkėti marškinius.
Kitas daug laiko reikalaujantis skalbinių elementas yra jūsų kojinių derinimas. Sutaupykite laiko nusipirkę kelias tas pačias pagrindinių spalvų poras, pvz., Juodą ir baltą, todėl kojines lengva derinti.
Šiuos paprastus pasirinkimus pavertę įpročiais galėsite sutaupytą laiką skirti produktyvesniam darbui pramogų, o ne pamestų daiktų paieška, o tai reiškia beveik visa kita gyvenimas!