Šią vasarą gaminkite savo vaikams mėgstamiausius užkandžius namuose. Jūs žinosite, kas juose yra, ir jūsų vaikai mielai jums padės virtuvėje.
Padarykite tai kas savaitę vykstančia šeimos veikla, kad namuose gamintumėte visų mėgstamus užkandžius. Jūs ne tik sutaupysite daugybę pinigų, bet ir galėsite kontroliuoti, kokie ingredientai patenka į viską. Be to, tai linksmas šeimos renginys, kuris suartins jus visus ir lavins jūsų vaikų maisto gaminimo ir kepimo įgūdžius.
1. Naminės vaisių odos receptas
Nuotraukų kreditas: du žirniai ir jų ankštys
Užuot pirkę juos parduotuvėje (kuriuose yra daug fruktozės turinčio kukurūzų sirupo arba HFCS), padarykite tai naminė vaisių oda tiesiai savo virtuvėje. Galite pasirinkti vaisių rūšį, todėl rinkitės sezoninį ir labiausiai prinokusį.
2. Laužo tako mišinio receptas
Nuotraukų kreditas: „Bake Love Give“
Mums patinka, kaip tinklaraštininkas tai apibūdina laužo takų mišinys
3. Auksinių žuvų krekerių receptas
Nuotrauka: „Cupcake“ projektas
Auksinės žuvelės krekeriai - net suaugusiems, kurie yra vaikai širdyje, patiks tai padaryti namuose.
4. Žemės riešutų sviesto granolos rutulių receptas
Nuotraukų kreditas: du žirniai ir jų ankštys
Šie žemės riešutų sviesto granolos rutuliukai yra pripildyti baltymų supakuoto žemės riešutų sviesto ir pasaldinti medumi. Įmaišykite šokolado drožles ir spanguolių ar bet ką, ką turite savo sandėliuke. Idėjos: susmulkintas kokosas, razinos, sviesto drožlės ir smulkintos datulės.
5. Namų druskos ir acto traškučių receptas
Nuotraukų kreditas: „Chocolate Moosey“
Klasikiniai druskos ir acto traškučiai bus atnaujinti gaminant juos namuose pagal šį receptą naminiai druskos ir acto traškučiai.
6. „Almond Joy“ užkandžių be kepimo receptas
Nuotraukų kreditas: dvi sveikos virtuvės
Jei jūsų vaikams patinka „Almond Joy“ saldainių batonėliai, tai šie nekepti „Almond Joy“ užkandžiai yra sveikesnis užkandžių pasirinkimas.
7. Sveikų saldainių obuolių skiltelių receptas
Nuotraukų kreditas: Valgoma mozaika
Ar jūsų vaikas turi nepasotinamą smaližių? Šie sveiki saldainiai obuolių skiltelės yra triukas jį patenkinti be visų dirbtinių cukrų. Švieži obuoliai, antioksidantų supakuotas juodasis šokoladas ir daug maistinių medžiagų turintys graikiniai riešutai yra puikus vasaros užkandis.
8. Visų kviečių ir čederio mini krekerių receptas
Nuotraukų kreditas: Kareno virtuvės istorijos
Šie viso grūdo ir čederio mini krekerių yra geriausias užkandis vaikams, todėl būtinai padarykite dvigubą partiją, kad patenkintumėte alkanus pilvukus.
9. Morkų pyrago sausainių receptas
Nuotraukų kreditas: nes man patinka šokoladas
Pagaminta iš puikių prieskonių, šviežių morkų, kokosų aliejaus ir obuolių padažo morkų pyrago sausainiai yra puikus mažiukas, kad jūsų mažyliai valgytų morkas.
10. Mikrobangų krosnelės bulvių traškučių receptas
Nuotraukų kreditas: Wonky Wonderful
Kokie tai genialūs mikrobangų bulvių traškučiai? Tai tikrai galite paversti įdomiu mokslo projektu, kad paaiškintumėte, kaip mikrobangų krosnelė verda bulves.
11. Naminių „Ritz“ krekerių receptas
Nuotrauka: „Cupcake“ projektas
Šie naminiai „Ritz“ krekeriai būtų puikus priedas prie užkandžių ar net sūrio lėkštės, skirtos susibūrimui.
12. Braškių-avižinių dribsnių pusryčių batonėlių receptas
Nuotraukų kreditas: Teisės studento žmona
Mums patinka, kad šie pusryčių batonėliai su braškių avižiniais dribsniais paruošite puikų pusryčių variantą keliaujant tiek suaugusiems, tiek vaikams.
13. Sviesto pekano-karamelės ryžių Krispies receptas
Nuotraukų kreditas: Tiesiog pietų kepimas
Šie sviesto pekano-karamelės ryžių Krispies skanėstai negali būti paprasčiau, kai sudedamųjų dalių dalis yra sviesto pekano pyrago mišinys.
14. Kumpio ir sūrio rankų pyragų receptas
Nuotraukų kreditas: virkite kaip čempionas
Šie pikantiški kumpio ir sūrio rankų pyragai yra puikus sprendimas pietums bėgant, o desertas - obuolių skiltelės.
15. Naminių pita traškučių receptas
Nuotraukų kreditas: „Chocolate Moosey“
Įsigijus tuos parduotuvėje pirktus skanių pita traškučių maišus, gali būti brangu, bet dabar galite pasigaminti naminiai pita traškučiai savo virtuvėje.
Daugiau apie užkandžius
Žaismingi žaidimai žaidimui
10 linksmų užkandžių vaikams
Užkandžių žaidimo laikas
