Atmintis sudeginta mano smegenyse. Pažadinusi mane ir mano dvi seseris, kai dar buvo tamsu, mama įsodino mus į automobilį ir nuvažiavo į apžvalgos aikštelę, iš kurios gerai matėsi tolimos kalvos ir kalnai. Kai saulė prasiskverbė pro debesis, mama iš savo odinės Biblijos perskaitė Jėzaus prisikėlimo istoriją. Man buvo 7 metai, ir buvo Velykų sekmadienis.
Šiais laikais mes su mama daug laiko praleidžiame ne kartu. To Velykų ryto prisiminimas išlieka toks stiprus, nes artumas su mama buvo retas. Jos kova visą gyvenimą su majoru depresija padariau ryšį beveik neįmanomą, o vėlesniame gyvenime privertiau savęs nekęsti, nes turėjau tas pačias tamsias emocijas, kurios pamažu ardė mano mamą.
Aš linkęs galvoti apie savo vaikystę iš dviejų dalių, prieš ir po mamos depresijos bei tėčio kontrolės problemų, kurios palaidojo mus visus. Iki maždaug šešerių metų mano seserų ir mano nuotraukose matyti švarūs drabužiai, šukuoti plaukai ir gaivios šypsenos. Ir staiga nuotraukos pasikeičia. Mes pereiname nuo švariai nupjautų vaikų iki trijų mergaičių su mazgeliais plaukuose ir dėmėmis ant marškinėlių.
Daugiau: 11 dalykų, kuriuos depresija jaučia be liūdesio
Praėjus keleriems metams po mažosios sesers gimimo, mama, atrodo, prarado susidomėjimą mumis ir pradėjo daug laiko praleisti lovoje su uždarytomis durimis. Ji pabudo vidury nakties, norėdama rašyti žurnalą, valandų valandas meldėsi ir be aiškios priežasties prapliupo verkti. Mano seserys tapo mano palaikymo sistema ir mes išmokome valdyti be mamos indėlio. Man tėvų depresija sukrėtė širdį, tačiau ji taip pat išmokė mane būti nuskriaustam. Septintoje klasėje aš uždariau tarpą tarp dviejų priekinių dantų, nukirpdamas vandens balionų galus ir užsikabinęs juos aplink dantis kaip gumines juostas. Tapau rauginto skrebučio gaminimo ir lygintuvu ištiesinančių rausvų plaukų ekspertu.
Kai mama pagaliau kreipėsi pagalbos, ji nuėjo į tą vietą, kur jautėsi patogiausiai: į bažnyčią. Mano tėvai pradėjo reguliariai susitikti su mūsų pastoriumi, kuris, vėliau sužinojau, pasakė mamai, kad jos depresija išnyks, jei 1. Ji daugiau meldėsi ir 2. Ji padavė mano tėčiui.
Apskaičiuota, kad 9,8 milijono JAV suaugusiųjų turi sunki psichikos liga. Kalbant apie skausmingą nuotaikos sutrikimų liūdesį, per pastaruosius metus 15,7 mln. Suaugusiųjų ir 2,8 mln. Paauglių patyrė didelę depresijos epizodą. Šiuo metu daugiau žmonių kenčia nuo psichinių ligų nei gyvena Vašingtono valstijoje. Remiantis gryna statistika, daugelis tų pačių žmonių tikriausiai lankosi bažnyčioje.
Tačiau mūsų evangelikų krikščionių bažnyčioje psichinės ligos nebuvo mūsų religinio ugdymo dalis. Mano „šlovinimo Jėzaus“ bažnyčioje vienintelis receptas nerimui ir depresijai buvo dvasinis karas. Istorijos, susijusios su susitikimais su angelais ir demonais, buvo pasakojamos nuosekliai. Svečias pranešėjas, turintis narkotikų apipintą praeitį, aptarė apsilankymą pragare po velnio garbintojo. Viena iš mūsų jaunimo lyderių kartą man pasakė, kad matė demoną savo draugės miegamajame, kai ji mokėsi vidurinėje mokykloje. Ji sakė, kad turi sparnus (gal ji buvo išprotėjusi?). Šios pragariškos pasakos išgąsdino bejesus, ir kai aš kovojau su savo vidine suirute, įsitikinau, kad velnias mane užvaldė.
Mano paties depresija išdygo, kai man buvo 11 metų. Aš svajojau nuryti tabletes, kad užbaigčiau savo kvailą, nesąmoningą, visiškai beprasmišką egzistavimą. Tik tada, kai būdamas 22 metų sėdėjau ant gėlių spausdintinės sofos terapeuto kabinete, aš nesulaukiau diagnozės. Didžiąją gyvenimo dalį iki to laiko praleidau norėdama, kad nebūčiau toks nedėkingas durnelis, kuris dažnai slapta nekontroliuojamai verkdavo, kol nutirpdavo.
Daugiau: Aukštos funkcionavimo depresijos našta
Kai kurios Biblijos eilutės man vis dar atrodo gražios ir įkvepiančios. Daug kartų eilutė: „Nei mirtis, nei gyvenimas, nei angelai, nei demonai, nei mūsų šiandienos baimės, nei mūsų rūpesčiai apie rytojų - net pragaro jėgos negali atskirti mūsų nuo Dievo meilės “į mano gyvenimą įnešė vilties bangą. Tačiau visa „žmonos turi paklusti savo vyrams“ jaučiasi daugiau nei šiek tiek misogynistiška. Akivaizdu, kad pasidavus tėčiui, mamos depresija stebuklingai neišnyko. Galų gale viskas pablogėjo, kai tėvai paprašė mano vyresnės sesers ir 19-metės manęs išsikraustyti iš namų (aš perfrazuoju). Tada gyvenimas pagerėjo, kai radau terapeutą, išėjau religija ir radau man tinkančius gydymo būdus.
Ankstyvame gyvenime turėjau tiek daug „hallelujų“ ir per mažai mokslinio supratimo depresijos biologija padėjo man atsitraukti nuo neigiamos stigmos, ilgai susijusios su liga. Religija mane išmokė, kad emocinis skausmas buvo dvasinis mūšis, nors iš tikrųjų biologija turi tiek daug įtakos mūsų psichinei būklei.
Jei mano mamos psichinė liga būtų gydoma kaip širdies problema ar lūžęs kaulas, kas žino, kas būtų nutikę. Galbūt nieko, o gal ji būtų galėjusi patirti viltį ir išsipildymą, kurį depresija apiplėšė. Jai nebuvo suteiktos priemonės psichikos ligoms gydyti, o pagal nutylėjimą - ir aš.
Daugiau: Kaip ir Kristen Bell, jums nereikia tylėti apie savo psichinę ligą
Beveik kiekvieną dieną pabundu su nerimu, kad mano depresija mane apims apatija, kol nepasiduosiu lovoje spoksodama į lubas, negalėdama pajudėti. Neįsivaizduoju, koks varginantis mamos skausmas turėjo būti be jokio psichologinio gydymo. Be jokios abejonės, mano bažnyčios žmonės norėjo gerai, bet negaliu pagalvoti apie daugybę bažnyčios lankytojų, kurie tikriausiai gavo neatsakingų patarimų iš religinių lyderių, gyvendami su depresijos ir neramumų sumaištimi nerimas. Bent jau tikiuosi, kad jie žino, kad nėra vieni. Tie iš mūsų, kurie žino depresijos skausmą, viską jaučia giliau, tačiau esame stiprūs ir tikrai esame nuskriaustos.
Prieš išvykdami peržiūrėkite mūsų skaidrių demonstraciją:
