Vėl tas metų laikas: Naujųjų metų pažadai! Nesvarbu, ar mylite juos, ar nekenčiate, Naujųjų metų pažadai yra mūsų kasmetinių ritualų dalis ir jų sunku išvengti. Jei esate įpratę nustatyti rezoliucijas ir jų atsisakyti iki vasario, turime keletą patarimų, kurie padės jums ištesėti šiuos pažadus!
Mažiau yra daugiau
Jūsų Naujųjų metų pažadai neturėtų būti skaitomi kaip ilgas, nesibaigiantis bakalėjos sąrašas. Jei tikrai norite išlaikyti savo ryžtą ir pagerinti savo gyvenimą, geriausia pradėti nuo kelių tikslų, kurie jums tikrai artimi ir brangūs. Kitaip tariant, nesikandžioja daugiau, nei galite sukramtyti. Jei pažadate turėti 10 rezoliucijų, jums tikrai nepavyks ir jausitės priblokšti.
Nusiteikite žengti kūdikio žingsnius
Nesvarbu, ar tikitės atsikratyti rūkymo įpročio, ar numesti 50 kilogramų, turite nusistatyti realius tikslus. Nustatę rezoliucijos kalendorių galite padėti sekti kelią ir išvengti bet kokių spąstų. Kūdikio žingsniai gali padėti jums tikrai laikytis savo sprendimų, nes galėsite tikrai sekti savo pažangą ir gerai jaustis, kiek nuėjote.
Pažink save
Jei turite didelį smaližių, ar tikrai galėsite visiškai atsisakyti desertų? Tikriausiai ne! Žinodami savo stipriąsias ir silpnąsias puses, mėgstamus ir nemėgstamus dalykus, galite įvertinti savo sprendimų lygį ir išsikelti tikslus, kuriuos realiai galite pasiekti. Gerai mesti sau iššūkį, tačiau nepriimkite siaubingų sprendimų, kurių greičiausiai atsisakysite po dienos ar dviejų vien dėl to, kad tai „teisinga“.
Daugiau Naujųjų metų
Šventinės Naujųjų metų mados
Gražiai paskambinkite Naujaisiais metais
4 Šventinė Naujųjų metų nagų išvaizda
