Elkis su kitais taip, kaip nori, kad su tavimi elgtųsi
Jei laikysitės Auksinės taisyklės, rečiau jausitės neigiamai kitų atžvilgiu, o jie rečiau - neigiamai. Elkitės su kitais pagarbiai ir, jei reikia, sutikite nesutikti. Kiekvienas žmogus turėtų daug geresnę aplinką, jei laikytųsi atskaitingas Auksinei taisyklei. Tai suteiks daugiau ramybės jūsų gyvenimui ir sumažins jūsų savanaudiškus būdus.
Kalbėkite teigiamai apie kitus
Niekas nemėgsta draugo, kuris už nugaros neigiamai kalba apie kitus savo draugus. Tai jiems sako, kad tavimi negalima pasitikėti. Mes visi buvome kalti, kad įnirtingai smerkiame kitus, todėl kitą kartą, kai jaučiate pyktį ar pasipiktinimą kažkam, ženkite žingsnį atgal ir tiesiog paleiskite problemą. Jei su kuo nors turite nuolatinių problemų, ramiai ir racionaliai spręskite tai su tuo žmogumi. Jie reaguos daug geriau, jei artinsitės prie jų nepuldami.
Būkite dėkingi ir patenkinti
Kiekvieną dieną skirkite akimirką apmąstyti jums suteiktus palaiminimus ir pasistenkite būti patenkinti tuo, ką turite. Sveikata, sauga ir tai, kad jūsų gyvenime yra žmonių, kuriuos mylite, yra dėkingi dalykai. Visiškai naujo automobilio, namo, suknelės ar televizoriaus neturėjimas verčia jus be reikalo susierzinti, bet neturėtų. Daugelis iš mūsų turi daug materialinio turto, kurio mums tiesiog nereikia.
Nekreipk dėmesio į nekentėjus
Pavydžiai yra negraži emocija. Bus žmonių, kurie jus sunaikins, kad susikurtų. Galite nekreipti dėmesio į jų veiksmus ir užkrėsti juos pavydu, arba jei tai yra nuolatinė problema, galbūt norėsite atsiriboti nuo šių žmonių. Kita vertus, kai kažkam gyvenime pasiseka, pasistenkite kuo geriau nuoširdžiai džiaugtis ir jį palaikyti. Ar jūs norėtumėte, kad jie tai padarytų jums? Viskas grįžta į auksinę taisyklę. Būkite pozityvūs sau ir kitiems, apsupkite save žmonėmis, kurie bando daryti tą patį.
Įsivaizduokite teigiamus rezultatus
Artėja darbo pokalbis, didelis projektas ar renginys? Ar dėl to jaudinatės, ar bijote? Pabandykite įsivaizduoti įvykį savo galvoje teigiamai, kad nesijaudintumėte, nesijaudinkite. Pagalvokite apie visus teigiamus dalykus, kuriuos gali sukelti šis naujas darbas, arba senus draugus, su kuriais galite susidurti dėdės vestuvėse. Pagalvokite teigiamai ir turėsite geresnę patirtį.
Daugiau šypsokitės ir juokitės
Apsupkite save žmonėmis, kurie daro jus laimingus. Mėgaukitės smulkmenomis gyvenime, pavyzdžiui, gražia saulėta diena ar tuo, kaip jūsų dukterėčios šypsena apšviečia kambarį. Išeik ten ir linksminkis gyvenimu, o tau bus smagu.
