Eik į sporto salę
Reguliariai mankštindamiesi ne tik jausitės geriau, bet ir atsikratysite „santykių svorio“, kurio nenorėtumėte. Jei jums reikia šiek tiek papildomos pagalbos siekiant savo tikslų, atsisiųskite „Livestrong MyPlate“ programa, kuris moko jus naujų treniruočių ir padeda stebėti jūsų pažangą, kad galėtumėte įgyti geriausią savo gyvenimo formą. Niekada nežinai - sporto salėje taip pat gali sutikti karštuosius.
Atnaujinkite savo darbą
Tai klasikinis ritualas po išsiskyrimo, tačiau keičiant šukuoseną po išsiskyrimo yra kažkas išlaisvinančio. Tiesiog nedarykite nieko drastiško, pavyzdžiui, nutraukite visas savo spynas, nes galite apgailestauti dėl to. Laikykite pakeitimą paprastą ir tikrai jausitės žvalūs bei patenkinti.
Išvalyti namus
Jei kada buvo tinkamas pavasario valymo laikas, tai taip! Pradėkite nuo savo drabužių spintos ir spintelių ir pereikite prie svetainės ir virtuvės. Vienu metu atsikratyti savo seno ir jo seno šūdo yra didžiausias valymas!
Prisiminkite, kodėl tai baigėsi
Pasibaigus santykiams, lengva juos idealizuoti ir prisiminti tik tai, ko pasiilgote. Taigi kartais parašius jo neigiamų savybių sąrašą ir kodėl tai neveikė, galite išlaikyti viską perspektyvoje. Be to, tai primena tvirtą priminimą, į kurį reikia kreiptis, jei jaučiate pagundą jam paskambinti ar parašyti žinutę.
Atsikratykite jo daiktų
Jei jis paliko savo daiktus pas jus, supakuokite juos į dėžę ir paprašykite draugo, kad jie jums pristatytų. Vėl pareikšti savo erdvę kaip savo gali būti labai gydanti. Ir kuo arčiau jūs vėl jausitės kaip jūs, tuo arčiau rasite žmogų, kuris tikrai padarys jus laimingu.
Daugiau apie santykių nutraukimą
5 Suskaidykite maistą, kad nuramintumėte sudužusią širdį
4 būdai, kaip judėti toliau po išsiskyrimo
Pokyčiai po išsiskyrimo padės jums susidoroti
