Mes dažnai keliame tikslus su geriausiais ketinimais, tačiau nepasitikėjimas gali sukelti nesėkmių ir gali būti sunku pasiekti tai, ko norite. Siekdami užtikrinti, kad netrukdytumėte savo svajonėms, gauname ekspertų patarimų, kaip siekti to, ko norite, ir išvengti bet kokio nesaugumo kelyje į sėkmę.
Mes klausėme Christina Steinorth, licencijuotas psichoterapeutas ir autorius Kortelės visam gyvenimui: apgalvoti geresnių santykių patarimai, už jos įžvalgą, kaip pasukti savo keliu, kai reikia pasiekti savo tikslų.
Neapsigaukite
Tikslų siekimas yra geras dalykas ir svarbi jūsų gyvenimo judėjimo į priekį dalis, tačiau jų siekimas dažnai gali jaustis neįtikėtinai, jei daugiau dėmesio skirsite galutiniam rezultatui, o ne veiksmams, kurių reikia norint pasiekti ten. „Tiek daug žmonių niekada nepasiekia savo tikslų, nes žiūri į tai, ko jiems reikia, kad juos pasiektų“, - sako Steinorthas. „Pasiekti sėkmę gali būti milžiniška, jei ne bauginanti užduotis, tačiau jei kiekvieną dieną tik žengsite mažus žingsnelius, kad pasiektumėte savo tikslą ir galų gale viską judėtumėte į priekį tu ten pateksi “. Pvz., Jei norite numesti svorio, o ne tiesiog pasakykite sau, kad norite numesti 50 svarų per šešis mėnesius, Steinorthas siūlo pradėti nuo mažo gyvenimo būdo pakeitimus. „Pasakykite sau, kad vietoj keptos vištienos valgysite keptą vištieną. Vietoj gruzdintų bulvių turėsite žalią daržovę. Kiekvienas mažas žingsnis priartins jus prie jūsų tikslo ir neatrodys toks didžiulis “.
Atsikratykite visų niekšų
Leisti kam nors pasakyti, kad tai, ko norite, neįmanoma - ir tikėti jais - akimirksniu sumažina jūsų sėkmės tikimybę. Jei norite, kad jums pasisektų, nuspręskite nesusipratimus, pataria Steinorthas. „Kai kiti nuolat tau sako, kodėl tu negali arba kodėl neturėtum siekti savo sėkmės, galų gale tu pradėsi tikėti tais komentarais“, - aiškina ji. Verčiau apsupkite jus skatinančiais žmonėmis, o tai padės dar labiau tikėti savimi. Svarbiausia žvelgti ne tik į neigiamus atsiliepimus ir tęsti savo kelią. „Atminkite, kad jei sėkmė būtų lengva, visiems pasisektų. Stebėkite savo tikslus ir pašalinkite neigiamą triukšmą “, - pataria Steinorthas.
Prarasti savo ego
Pasitikėjimas savimi yra esminė sudedamoji dalis norint pasiekti tai, ko norite, tačiau neleiskite savo ego trukdyti jūsų tikslams. „Niekada nemanykite, kad esate per geras ar per protingas, kad ką nors padarytumėte ar išmoktumėte. Visa tai, ko mokomės gyvenime ir kelyje į sėkmę, turi vertę “, - aiškina Steinorthas. „Daugelis žmonių nenori dirbti sunkaus darbo, kai siekia sėkmės, tačiau grubus darbas yra 90 proc. Jei norite kažko, būkite pasirengę tai padaryti.
Nesiimkite nuorodų
Kad ir kaip norėtume, kad sėkmė ateitų anksčiau, o ne vėliau, bandymas rasti nuorodas galiausiai trukdys jūsų pažangai. „Paprasčiau tariant, nėra trumpo kelio į sėkmę“, - sako Steinorthas. „Jei jums reikia tam tikrų įgaliojimų, kad padarytumėte tai, ką turite padaryti, gaukite juos. Jei jums reikia tam tikrų įgūdžių, kad pasiektumėte savo tikslą, išmokite jų “, - pataria ji. Alternatyva - praleisti svarbius veiksmus, kurių jums vis tiek reikės - gali jus dar labiau sugrąžinti. „Žmonės dažnai nori tiesioginės sėkmės, ir kartais jie išpūs savo patirtį, kad pasiektų kitą tikslo lygį, tačiau tam tikru momentu kortų namelis bus apverstas. Kurkite savo sėkmę ant tvirto pagrindo “.
Nepasiduok
Nematyti rezultatų gali pradėti dėvėti žmogaus ryžtas, tačiau jei tikrai norite pasiekti sėkmės, tuomet negalite pasiduoti. „Nuostabu, kiek žmonių atsisako savo tikslų, kai yra labai arti jų įgyvendinimo. Tęskite, ir jūs ten pasieksite “, - pataria Steinorthas. Jei nedarote norimos pažangos, pažvelkite į tai, kas gali jus sulėtinti, ir raskite būdų, kaip toliau judėti į priekį.
Daugiau karjeros patarimų
Verslo pradžia? Ką tu turi žinoti
5 įtakingų moterų patarimai dėl karjeros
10 patarimų, kaip plėsti smulkųjį verslą
