Riebi veido spalva
Hiperaktyvios aliejaus liaukos paaugliams gali suteikti žvilgančio švytėjimo - tik ne tokios, kokios jos nori.
Gydymo patarimai: „Galite naudoti vietinį gydymą aliejui„ nušluostyti “, arba galite išsiaiškinti problemos esmę, kuri yra perteklinė naftos gamyba, ir ją uždaryti - ir abu metodai gali labai gerai veikti“, - sako jis. Charlesas E. Crutchfield III, MD, klinikinis dermatologijos docentas Minesotos universiteto medicinos mokykloje.
Norėdami įsiurbti aliejų, Crutchfield siūlo rinktis produktus, kurių sudėtyje yra alkoholio, pvz., „Džiovinimo tirpalo“, kuris sugeria aliejaus perteklių ant odos paviršiaus. Taip pat galite naudoti blizgantį produktą - specialiai apdoroto popieriaus lapus, kuriuos paliečiate prie veido, kad susigertų aliejus.
Pavyzdžiui, profesionalios lazerinės procedūros, tokios kaip „Aramis“ lazeris, yra patvirtintos JAV maisto ir vaistų administracijos aliejaus gamybai
Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra per daug nusiplauti veidą, kad atsikratytumėte riebalų pertekliaus. „Tas„ girgždantis švarus “jausmas, kurį žmonės patiria naudodami muilus, yra nuimamas nuo riebalų pašalinimo iš mūsų odos ir yra labiau kenksmingas nei naudingas“, - sako Resnikas. Vietoj to plaukite veidą švelniu valikliu ne daugiau kaip du kartus per dieną.
Perteklinis prakaitavimas
Dauguma nervingų paauglių retkarčiais prakaituoja delnus ir permirkę pažastis, tačiau stiprus, nuolatinis prakaitavimas gali būti būklė, vadinama hiperhidroze. Šiai būklei būdingas gausus prakaitavimas ant delnų, padų, pažastų, o kartais ir veido. Pernelyg didelis prakaitavimas gali būti toks gėdingas, kad paaugliai gali vengti apie tai pranešti tėvams ar gydytojui.
Gydymo patarimai: Amerikos dermatologijos akademija siūlo šiuos patarimus, kaip kontroliuoti perteklinį prakaitavimą:
- Dėvėkite natūralius pluoštus, tokius kaip medvilnė, kurie yra vėsesni ir sugeria prakaitą.
- Naudokite sugeriančius vidinius padus ir pabandykite pakeisti batus, palikdami dieną, kad jie galėtų išdžiūti.
- Venkite maisto ir gėrimų, kurie sukelia prakaitavimą. Jie skiriasi kiekvienam asmeniui, tačiau gali apimti aštrius patiekalus ar labai karštus skysčius, tokius kaip sriubos.
- Dietoje sumažinkite grūdų ir cukraus kiekį, kuris gali sumažinti pernelyg didelį prakaitavimą.
Kai kurie gydytojai rekomenduoja didžiausio stiprumo antiperspirantus, kurie veikia užkimšę prakaito kanalus, kad prakaitas niekada nepasiektų odos. Kraštutiniais atvejais, jei nereceptiniai antiperspirantai nepadeda, gydytojas gali skirti medicininių stiprumo priemonių.
Kraštutiniais atvejais gydytojai kartais rekomenduoja chirurginį gydymą, skirtą prakaito liaukoms, taip pat Botox, tą pačią medžiagą, naudojamą kaip raukšlių gydymas. Nedidelis kiekis išgryninto botulino A toksino įšvirkščiamas į prakaito liaukas, kad blokuotų neuromediatoriaus arba smegenų cheminės medžiagos, vadinamos acetilcholinu, išsiskyrimą, kuris yra susijęs su prakaitavimu. Gydymas trunka iki aštuonių mėnesių ir gali būti kartojamas. Kraštutiniais atvejais chirurgija atliekama nervų ryšuliuose, kurie kontroliuoja prakaitavimą.
Paaugliai taip pat gali praktikuoti stresą per gilius kvėpavimo pratimus, kurie padės sumažinti simpatinės nervų sistemos stimuliavimas - dažnai per didelio prakaitavimo priežastis, kai žmonės jaučia sunerimęs. Be to, vieną ar du kartus per dieną plaunant pažastis švelniu muilu, galima sumažinti bakterijų skaičių.
Lėtinių odos priežiūros problemų sprendimas gali būti nepaprastai svarbus paaugliui, kuris jau susiduria su emociniais ir fiziniais brendimo pokyčiais. Tėvai ir paaugliai gali dirbti kartu, kad nustatytų ir užpultų pagrindines bet kokios odos priežiūros problemos priežastis, net ir pačias atkakliausias.
Daugiau apie paauglių odos priežiūrą
Padėti paaugliui susidoroti su spuogais
Odos priežiūra ir jūsų paauglys
Spuogai ir paauglių savigarba
