Visiškai suskaudus širdžiai nuo žinios apie Robiną Williamsą ir jo mirtį, atsisėdau su 14 metų dukra pasikalbėti apie tai, kas nutiko.
t
tKai išgirdau naujienas, mano galvoje sukosi tiek daug įvairių Williamso meno kūrinių. Kai kurie mano asmeniniai favoritai buvo The Paukščio narvas, Ponia. Abejonės,Patch Adams,Mirusių poetų draugija,Geros valios medžioklė,Kokios svajonės gali ateiti ir Aladinas. Kai su dukra aptarėme jos matytus filmus su Robinu Williamsu, mano balsas suvirpėjo Aladinas nuoroda.
t„Jis buvo Džinas“.
t Taip, "Prisimeni, kaip žiūrėdami Aladiną mes valandų valandas dainavome „Draugas kaip aš“?
t Mano dukters veidas viską pasakė. Jis buvo toks talentingas. Taip genialu. Taip neįtikėtinai juokinga. Interviu, kurį mačiau ir skaičiau su Williamsu, dažnai aptarinėjo, koks jis buvo sumanus, ir žmonės stebėjosi jo sugebėjimu akimirksniu sugrąžinti sugrįžimą. Mano dukra visa tai tvarkė ir nekaltai paklausė: „Kodėl kažkas toks talentingas ir juokingas nusižudytų?
t Klausimas, į kurį neturiu atsakymo; bet ko mes neturime šluoti po kilimu. Užuot klausę „kodėl“, galime paklausti: „kuo mes galime padėti?
t Mes kalbėjome apie tai, kaip depresija yra liga, o ne tai, ką būtinai galite pamatyti plika akimi. Mes norime, kad mūsų paaugliai būtų susimąstę, užjaučiantys draugai pasaulyje, kuris dažnai taip įsisavinamas. Mes su dukra kalbėjome apie tai, kaip galime padėti draugams, šeimos nariams ir artimiesiems, kenčiantiems nuo depresijos. Man pasisekė, kad mano dukra taip prisitaiko prie savo draugų jausmų ir emocijų, ir mes panaudojome naujienas apie Robiną Williamsą, kad galėtume aptarti, ką dar galime nuveikti savo mažame pasaulyje.
t Daugeliui, kurie kovoja su depresija (ir jiems tai yra kasdienė kova), turime pasiūlyti savo paramą. Paaugliams pirmiausia pasiūlykite savo paaugliui pasikalbėti su savo draugu ar artimu žmogumi dėl medicininės pagalbos. Mokymo patarėjas mokykloje būtų puikus šaltinis padedant jūsų paauglio draugui ieškoti pagalbos. Be to, paraginkite savo paauglį tiesiog klausytis. Klausyk savo akimis, klausyk širdimi. Stenkitės nebūti per daug užsiėmę, kai reikia draugo. Jei pripažįstate, kad jūsų draugai tampa tolimi ir labiau užsisklendę, išmokykite savo paauglį nesutikti: „Man viskas gerai“.
t Trys ženklai, kuriuos mes su dukra aptarėme, kad jiedu ir aš galėtume ieškoti bendraudami su depresijos draugais:
1. Išoriniai, fiziniai požymiai
t Kartais paauglys, kovojantis su depresija, gali rodyti išorinius fizinius požymius, tokius kaip pjovimas. Jei tas paauglys pjauna, vienas požymis gali būti tas, kad vasaros mėnesiais jie dėvi ilgas rankoves, kad paslėptų randus. Jūsų paauglys, be ilgų rankovių, gali pastebėti apyrankių perteklių, tačiau jei yra matomų ženklų, paraginkite paauglį asmeniškai pasikalbėti su savo draugu. Būkite ypač atsargūs, kad nesugėdintumėte draugo viešoje aplinkoje, bet praneškite jam, kad pastebite, kas vyksta, ir norite su juo apie tai pasikalbėti.
2. Asmenybės pasikeitimas
t Kiti paaugliai gali nepastebėti jokių matomų fizinių žymių, tačiau žymių vis dar yra. Būdami pernelyg juokingi, kai žinote, kad jų namai ar asmeninis gyvenimas privertė juos jaustis ypač nuskriaustiems; arba elgtis taip, lyg nieko nebūtų. (Depresija nepraeina per naktį.)
3. Subtilūs ženklai
t Atkreipkite dėmesį į subtilius ženklus, tokius kaip pastebėjimas, kai jų draugai tampa vis labiau užsisklendę. Praradęs susidomėjimą ne tik mokykliniais darbais, bet ir muzika, sportu, laisvalaikio praleidimu… pomėgiai, kurie jiems patiko, dabar jie nenori nieko bendra su jais.
t Įpareigokite savo paauglį, kad ir kaip bebūtų, geriausia, ką jie gali padaryti savo mylimajam, kovojančiam su depresija ar mintims apie savižudybę, siūlo nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kaip sakiau savo dukrai, jei esate prisiekęs laikytis slaptumo, bet jų draugo ar mylimojo gyvybei gresia pavojus arba jie kelia pavojų sau, tai yra paslaptis, kurią jiems reikia nedelsiant pasidalyti. Išmokyk savo paauglį pasakyti tau, kitam tėvui ar patikimam suaugusiam žmogui, jei jie bijo, kad jų draugas gali pakenkti sau.
t Pakviesk savo paauglį būti draugu. Nesmerk; tik klausyk. Norėdami pranešti savo draugui, kad nors jie ir negali atsakyti, jie galvoja apie savo draugą ir meldžiasi už jį.
Paraginkite savo paauglį pagerbti Robino Williamso vardu ir praneškite savo draugui: „Tu niekada neturėjai draugas kaip aš. “Tai bus dovana, kurios tavo paauglio draugui labai reikia, bet gali neprašyti sutemus. laikai. Parodžiau dukrai keletą svetainių, norėdamas pabrėžti, kad yra pagalba depresijai.
t Mes, tėvai, galime pasiūlyti pagalbą paaugliui, kuris gali kovoti su depresija. Pradėkite kalbėdami apie tai namuose ir pasiūlykite savo namus kaip saugią vietą savo paaugliui ir jų draugams.
t Jei įtariate, kad kažkas galvoja apie savižudybę, arba patys kovojote su šiomis mintimis, paskambinkite Nacionalinė savižudybių prevencijos linija 1-800-273-TALK (8255).
t Nuotraukų kreditas: Ryan Pierse/Darbuotojai/„Getty Images Entertainment“/„Getty Images“
Daugiau apie Robiną Williamsą
tRobinas Williamsas mirė būdamas 63 metų
Kodėl Robinas Williamsas buvo svarbi mano gyvenimo dalis
A ponia „Doubtfire“ tęsinys yra kuriamas, atėmus Mara Wilson
