Padėkite savo vaikui atsisakyti treniruočių ratų - „SheKnows“

instagram viewer

1

Ieškokite pasirengimo ženklų

Jei jūsų vaikas pradeda įgyti greitį ir pusiausvyrą, gali būti laikas atsisakyti treniruočių ratų. Kaip ir bet kokie fiziniai įgūdžiai, praktika yra labai svarbi. Prieš pradėdami galvoti apie perėjimą į kitą lygį, įsitikinkite, kad jūsų vaikas turi daug laiko žaisti savo dviračiu. Jei jūsų vaikas važiavo pusiausvyros dviračiu, ji gali būti keliais žingsniais priekyje, kai kalbama apie pusiausvyrą ir koordinavimą. Vaikams, važinėjantiems riedlentėmis ar atliekantiems kitą su pusiausvyra susijusią veiklą, taip pat gali būti lengviau pereiti prie dviejų ratų. Stebėkite pasitikėjimą važiuodami nuolydžiais, pakaitomis, stabdydami ir naršydami nelygiose vietose.

2

Pakelkite mokymo ratus

Prieš nuimdami treniruočių ratus nuo vaiko dviračio, pakelkite juos maždaug centimetru iš kiekvienos pusės. Tai leis jūsų vaikui išmokti pedalus ir slysti naudojant tik du ratus, jų visiškai nenuimant. Jei jūsų vaikas pakrypsta ant dviračio, treniruokliai sulaiko dviratį. Tokiu būdu jis turi galimybę pabandyti išlaikyti pusiausvyrą visiškai nenuimdamas apsauginio tinklo. Jis taip pat sugauna dviratį, jei jūsų vaikas sulėtėja. Šiame etape išmokykite savo vaiką, kaip sulėtinti kojas, kad sulėtėtų, kad netektų su vaiku, kuris atsitrenkia į artimiausią veją, kad sulėtintų greitį ir sustotų.

3

Trenkitės į grindinį

Apsirenkite sportinius drabužius, nes laikas pradėti bėgti. Pirmieji jūsų vaiko pasivažinėjimai tikrai nebus solo. Jūs būsite čia pat, laikysitės jos sėdynės ir būsite pasiruošę ją pagauti. Šiame etape apsvarstykite galimybę nusipirkti dviračio treniruoklio rankeną, kuri tėvams suteiktų ką pakabinti, nesilenkdama, kad laikytųsi ant sėdynės. Kai pradėsite šiuos pirmuosius važiavimus be treniruočių ratų, įsitikinkite, kad važinėjate dviračiu izoliuotoje vietoje, kurioje nėra eismo ir aštrių kliūčių. Apsvarstykite galimybę važiuoti dviračiu ant trumpos žolės ar ant tvirto purvo. Jei vaikas nukrenta, paskatinkite ją kuo greičiau sėsti ant dviračio. Nenusiminkite, jei reikia kelių dienų, kad pradėtumėte važiuoti arba kurį laiką turėsite grįžti prie treniruočių ratų.

4

Nepamirškite jų išmokyti apie saugumą

Kai jūsų vaikas priartina savo dviratį, svarbu išmokyti dviračių saugos ir eismo taisyklių. Leiskitės į kelionę kartu su šeima. Važiuodami dviračiu mokykite savo pavyzdžiu, likdami dviračių takuose ir sekdami eismo signalus. Važiuodami visi jūsų šeimos nariai visada turėtų dėvėti dviračio šalmą. Apsilankykite vietinėje dviračių parduotuvėje, kad įsitikintumėte, jog visų šalmas yra tinkamai pritvirtintas. Važiavimas dviračiu suteikia jūsų vaikui daugiau laisvės ir mobilumo. Pasinaudokite šia galimybe nustatyti pagrįstas ribas ir aptarti nepažįstamus žmones.