Šeimai tinkami, burnoje tirpstantys darbo dienos receptai-„SheKnows“

Vasara atostogos ir kepsninės eina koja kojon, todėl įjunkite grilį su Darbo dieną maistas, kuris patiks net jauniausiems gomuriams! Nuo pirštų laižymo, draugiškas vaikams receptus norėdami šeimai pritaikytų šaldytų skanėstų, atskleiskite šiuos burnoje tirpstančio Darbo dienos užtepėlių receptus, kurie padės įdėti senus kepsnių receptus į galinį degiklį.

Susijusi istorija. Šis „Super Mario“ advento kalendorius yra būtinas jūsų vaizdo žaidėjams ir tik „Amazon“

Šeimai tinkamas pirštų maistas

Ieškodami darbo dienos maisto produktų, kurie patiks net išrankiausiems valgytojams, vaikams patinkančios mėgstamų pirštinių maisto porcijos visada patiks. Nuo šaltų, supjaustytų mėgstamų įvyniojimų dalių iki karštos ant grotelių keptos sūrio duonos, kurią galite mesti ant grotelių, šie pirštais laižantys valgiai puikiai tinka jūsų darbo dienai.

Sūrio duona ant grotelių

Aptarnauja 12-14 žmonių

Ingridientai:

• 1-1/2 puodeliai susmulkinto čederio ir mocarelos sūrio mišinio
• 1/2 puodelio tepamo sviesto
• 1 valgomasis šaukštas. česnako milteliai
click fraud protection
• 1/2 šaukštelio. džiovintų petražolių
• 1 prancūziškas duonos kepalas, supjaustytas į 1 ″ skyrius

Nurodymai:

1. Mažame dubenyje sumaišykite sūrį, sviestą, petražoles ir česnako miltelius ir išmaišykite.
2. Mišinį paskirstykite tarp duonos riekelių.
3. Duonos riekeles vėl išklokite į kepalėlio formą ir suvyniokite į foliją; nepamirškite užsandarinti viršaus ir šonų.
4. Įdėkite folijos paketą ant grotelių 15 minučių, pasukdami pusę. Grįžkite ant grotelių dar kelioms minutėms, jei sūris nėra visiškai ištirpęs.

Vaikams tinkami BBQ receptai ant pagaliuko

Nesvarbu, ar tai kietas, mėtinis vištienos kabobas, ar į raguolius apvijęs dešrainis, ant grotelių kepamas maistas ant iešmo verčia vaikus maldauti daugiau grubumo. Tiesiog nepamirškite bent 30 minučių mirkyti savo medinius iešmelius prieš sriegiuojant šeimai tinkamu maistu, kad kepsninėje nesudegtų lazdelės.

Malta graikiška vištiena

Aptarnauja 6 asmeniui

Ingridientai:

• 1–1/2 svarai vištienos krūtinėlės be kaulų, be odos, supjaustytos 1 colio kubeliais
• 2 šaukštai. pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
• 3 česnako skiltelės, susmulkintos
• 1 šaukštelis džiovintų mėtų
• 1 šaukštelis džiovintų raudonėlių
• 1 šaukštelis smulkios jūros druskos
• 1 šaukštelis maltų juodųjų pipirų
• 2 šaukštai. šviežių citrinų sulčių
• 1 puokštė šviežių mėtų
• 1 raudonas svogūnas, supjaustytas 1 colio gabalėliais

Nurodymai:

1. Sumaišykite vištieną, 1 valgomasis šaukštas. aliejaus, česnako, džiovintų mėtų, raudonėlio, druskos ir pipirų vidutiniame dubenyje. Gerai išmaišykite, kad padengtumėte, uždengtumėte ir marinuotumėte šaldytuve mažiausiai 30 minučių ir iki 24 valandų.
2. Įkaitinkite grilį iki vidutinio aukščio.
3. Išplakite likusius 1 valg. aliejaus ir citrinos sulčių mažame dubenyje.
4. Nuplėškite didelius mėtų lapus nuo stiebų.
5. Sujunkite vištieną ir svogūną ant 12 8 colių iešmelių, tarp vištienos ir svogūno įsukdami mėtų lapą. Pabarstykite druska ir pipirais.
6. Kepkite kebabus, apversdami ir aptepdami citrinos ir aliejaus mišiniu, kol vištiena iškeps 9–10 minučių.

Skanūs darbo dienos kritimai

Nuo saldžių iki pikantiškų užkandžių-būtinas darbo dienos maistas, kurį maudys vaikai ir suaugusieji. Tiesiog patiekite jį kartu su mėgstamais traškučiais, daržovėmis ar sezoniniais vaisiais ir stebėkite, kaip dingsta!

Ole Guacamole

Tarnauja 4

Ingridientai:

• 2 šaukšteliai. kapotų šviežių kalendrų
• 2 šaukšteliai. smulkiai supjaustyto raudonojo svogūno
• 2 šaukšteliai. sėklų ir maltų jalapeño čili pipirų
• 2 avokadai, supjaustyti kubeliais
• 1 kalkė, perpus
• druskos ir pipirų

Nurodymai:

1. Sumaišykite 1 šaukštelį. kiekviena kalendra, svogūnas ir jalapeño su 1/2 šaukštelio. druskos ir 1/4 šaukštelio. juodųjų pipirų į vidutinį dubenį ir sutrinkite kartu su šaukšto nugarėle.
2. Įpilkite avokadų ir švelniai sutrinkite šakute, kol jie bus šiek tiek lygūs, bet vis tiek šiek tiek stambūs.
3. Įpilkite likusį 1 šaukštelį. kiekvieną kalendrą, svogūną ir jalapeño, druskos ir pipirų pagal skonį.
4. Pagal skonį išspauskite laimo sultis.

Smagus, universalus šaldytas skanėstas

Nesvarbu, ar įpilti mėgstamų spiritinių gėrimų, ar patiekiami martini taurėje, ar užšaldyti popsicle formelėse, Į savo darbo dienos maisto produktų meniu įtraukę šaldytų skanėstų, svečiai galės atvėsti pakyla temperatūra.

Ledinis arbūzų kokoso granitas

Aptarnauja 8

Ingridientai:

• 4 puodeliai kubeliais supjaustyto, be sėklų arbūzo
• 1/2 puodelio šviesaus kokosų pieno
• 1 valgomasis šaukštas. šviežios laimo sultys
• 5 šaukštai. klevų sirupo, medaus ar „Zsweet“

Nurodymai:

1. Įdėkite arbūzą į maišytuvą ir sutrinkite.
2. Įpilkite kokosų pieno, laimo sulčių ir saldiklio ir maišykite dar 10 sekundžių; nemaišykite ilgiau arba mišinys taps putojantis.
3. Supilkite mišinį į 8 x 8 colių metalinę kepimo formą. Užšaldykite dvi valandas.
4. Nubraukite šakute, kad susidarytų kristalai, ir grąžinkite į šaldiklį. Toliau kasykite 30 minučių ir dar dvi valandas atšaldykite.

Minta graikiška vištiena, Ole Guacamole ir ledinis arbūzas „Coconut Granita“ perspausdinta iš: „Skinny Chicks Eat Real Food“ (c) 2012 m. Pateikė Christine Avanti. Leidimą suteikė „Rodale, Inc. Galima įsigyti visur, kur parduodamos knygos.

Skaitykite daugiau vaikams pritaikytų receptų

Vaikams tinkami Jamie Deen receptai
Linksmos temos šeimos vakarienei
10 vaikams tinkamų maisto produktų, kad būtų išvengta peršalimo ir gripo