Pažvelkite į šį obuolių ir sėklų sviesto užkandį ir jūsų vaikai norės jį gaminti kasdien! Obuolių skiltelės supjaustomos plonais griežinėliais ir dedamos į lėkštę, kad primintų sluoksniuotą „picos“ efektą. Apšlakstykite šiltu saulėgrąžų sviesto padažu ir užpilkite mėgstamais priedais.
Visi mėgsta obuolius ir žemės riešutų sviestą, tačiau ne visi gali mėgautis kreminiu, riešutų žemės riešutų sviesto skoniu dėl alergijos. Nesijaudink! Mėgaukitės šia „pica“ su plonais griežinėliais supjaustytais obuoliais, apšlakstytais saulėgrąžų sėklų sviestu. Užbaikite jį apibarstydami kokoso drožlėmis ir mini šokolado drožlėmis.
Obuolių plutos picos su žemės riešutų sviesto padažo receptas
Išeiga: 4 porcijos
Ingridientai:
- 2 dideli Fuji obuoliai, plonai supjaustyti
- 1/4 puodelio saulės sviesto
- 1/4 puodelio saldinto susmulkinto kokoso
- 1/4 puodelio mini šokolado drožlių
Nurodymai:
- Ant lėkštės išdėliokite obuolių skilteles. Mikrobangų krosnelėje saugiame dubenyje šildykite saulės sviestą 30–45 sekundes arba tol, kol jis pakankamai šiltas, kad nuvarvėtų.
- Šaukštu šilto saulės sviesto užpilkite obuolių skiltelių viršų. Papuoškite susmulkintu kokosu ir mini šokolado drožlėmis. Patiekite iš karto.
Galite šiek tiek pakeisti receptą, kad jis būtų patogus pietums. Tiesiog nulupkite ir supjaustykite obuolius pagal plotį, todėl kiekviena skiltelė yra apskritimo formos. Nusiųskite obuolių skilteles, kokoso ir mažo šokolado drožles į mokyklą „Ziploc“ maišeliuose, o saulėgrąžų padažą - sandariame inde. Tada jūsų vaikas pietų metu gali šaukštu užpilti padažą ant kiekvienos riekelės, taip pat užpilti griežinėlių.
Daugiau užkandžių po pamokų idėjų
Lengvai pilami vaisiai ir jogurtas
Sveiki naminiai granolos batonėliai
Naminis kokosų sviestas
