Trečdalis JAV vaikų ir paauglių laikomi antsvoriais arba nutukę, todėl jiems kyla didesnė rizika susirgti 2 tipo diabetas.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad beveik pusė naujai diagnozuotų paauglių nesugebėjo kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje, o kas penktas turėjo rimtų komplikacijų. Skaitykite toliau, kad gautumėte daugiau informacijos apie tai, ko sužinojo šio tyrimo vadovai - ir kaip mes galime padėti.
Kas yra 2 tipo diabetas?
Komplikacijos
2 tipo cukrinis diabetas yra rimta liga, ir net jei jūsų vaikas jaučiasi gerai ankstyvosiose diagnozės stadijose, į ligos valdymą reikia žiūrėti rimtai. Jei būklė nėra tinkamai kontroliuojama, tai gali neigiamai paveikti inkstus, akis, širdį ir nervus. Nors ilgalaikės komplikacijos vystosi palaipsniui, išsivysčiusios jos gali būti gana neįgalios arba potencialiai pavojingos gyvybei. Mokant paauglius tinkamai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, labai padidėja jų tikimybė išvengti rimtų komplikacijų.
Remiantis informacija, kurią pateikė Mayo klinika2 tipo cukrinis diabetas išsivysto, kai organizmas tampa atsparus insulinui arba kai kasa nustoja gaminti pakankamai insulino. Tokie veiksniai, kaip antsvoris, neveiklumas ir paveldimumas, vaidina svarbų vaidmenį nustatant, kas serga 2 tipo cukriniu diabetu, o kas ne. 2 tipo cukrinis diabetas nėra ta pati liga kaip 1 tipo/nepilnamečių diabetas, net jei jis pasireiškia vaikams.
Vaikų 2 tipo diabeto diagnozė didėja, todėl gydytojai kelia susirūpinimą. Šios būklės valdymas reikalauja didelio tėvų dalyvavimo ir diabetu sergančio paauglio atsidavimo. Padidėjęs paauglių nutukimas pastaraisiais metais neabejotinai prisidėjo prie to, kad vaikystėje padaugėjo 2 tipo cukrinio diabeto atvejų - retai pasitaiko vaikams ar paaugliams. 1999–2008 m. Paauglių, kuriems buvo diagnozuotas priešdiabetinis arba 2 tipo diabetas, procentas padidėjo nuo 9 proc. Iki milžiniškų 23 proc.
Kodėl paaugliams sunkiau?
Mes kalbėjomės su Scottas Isaacsas, M.D., F.A.C.P., F.A.C.E., sertifikuotas endokrinologas. Dr Isaacs yra „Atlanta Endocrine Associates“ medicinos direktorius ir naujos knygos autorius Hormonų pusiausvyra: kaip numesti svorio suprantant hormonus ir medžiagų apykaitą (trečiasis leidimas).
Daktaras Isaacas sako, kad daugumos paauglių problema yra ta, kad jie nenori klausytis, ką sako jų tėvai - antsvorio turintis paauglys, kuriam diagnozuotas 2 tipo cukrinis diabetas, niekuo nesiskiria. „Jie valgys tai, ko nori, ir pagrindinis paauglių kalorijų šaltinis bus saldinti gėrimai, gazuoti gėrimai, užkandžiai - visa tai, kas blogiausia sergant diabetu “, - sakė jis sako.
Kaip tėvai gali padėti?
Jei jūsų paauglys buvo diagnozuotas, svarbiausia, ką galite padaryti, yra padėti jiems geriau pasirinkti maistą. Daugelis šių paauglių jau seniai laikosi nesveikos mitybos įpročių ir priešinsis pokyčiams. „Ribojančio, baudžiamojo pobūdžio požiūrio į valgymą niekada neveikia, ir tai dažnai atsiliepia“,-sako daktaras Isaacsas. Vietoj to jis rekomenduoja laikytis pozityvesnio požiūrio ir pasakyti paaugliams, ką jie gali pridėti prie savo dietos. Vaisių ir daržovių bei kitų sveikų maisto produktų pridėjimas padeda žmonėms greičiau jaustis sotiems ir užima kito nesveiko maisto vietą.
Daktarė Melissa Arca, pediatras, laikosi to paties požiūrio. „Nerimą keliančiai padaugėjus paauglių, kuriems diagnozuotas ikidiabetinis diabetas (nuo 9 proc. Iki 23 proc. JAV paauglių), o vėliau-2 tipo diabeto, labai svarbu, kad tėvai ir pediatrai dirbtų kartu, kad palaikytų ir skatintų mūsų paauglių sveiką gyvenimo būdą “, - sakė ji sako. „Svarbiausias dalykas, kurį norėčiau pabrėžti tėvams, yra tai, kad tai visiškai„ šeimos reikalas “. Negalime tikėtis, kad mūsų paaugliai valgys gerai subalansuotą sveikų grūdų, vaisių, daržovių ir vandens dietą ir gaus 60 minučių kasdienės veiklos, jei nenorime to priimti ir patys, kaip tėvai, įgyvendinsime šiuos gyvenimo būdo pokyčius “. Dr Arca skatina tėvus galvoti apie savo paauglių diabetą kaip apie visiškai valdomą dalyką šeima.
Padėkite savo paaugliui išmokti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, įtraukdami visą šeimą. Jo gyvenimas priklauso nuo to.
Daugiau paauglių sveikatos problemų
Padėti paaugliams prisiimti atsakomybę už savo sveikatą
Suprasti savo paauglių mitybos poreikius
Miegok ir tavo vyresnis vaikas
