Ar kada nors buvote viešumoje ir kažkas tikrai jus pažymėjo? Bet jūsų vaikas buvo su jumis, todėl įkandote liežuvį?
Tiesa ta, ar neturėtume sugebėti susitvarkyti su savimi ir savo konfliktu savo vaikų akivaizdoje taip pat, kaip ir be jų? Žinoma, duok-imk keiksmažodį. Mes paprašėme ekspertų mus pamokyti konfliktų sprendimas 101 - ir pagrindų, kuriuos turėtume išmokyti ir parodyti savo vaikams.
Sunku būti geru sektinu pavyzdžiu... visą laiką
Jūsų vaikai visada jus stebi. Jie nuolat ima iš jūsų užuominas apie viską - nuo teisingo nuo blogo atskyrimo iki bendravimo su žmonėmis. Bet kalbant apie emocijas - žinai, kada tos karšti mygtukai suveikia - ne visada lengva tai padaryti ar pasakyti teisingai net tada, kai tos mažos akys ir ausys žiūri ir klausosi.
„Idealiame pasaulyje konfliktą spręstume vienodai, nesvarbu, ar mūsų vaikai žiūri, ar ne, tiesa? Švari kalba, tvirta laikysena, geras akių kontaktas, pagarbūs, bet tvirti žodžiai. Pačiame įkarštyje sunku su kuo nors ginčytis taip, kaip galbūt norėtume vėliau. Mūsų vaikai gali būti puikus motyvatorius, padedantis mums siekti šio idealo! “ sako
Deborah Gilboa, gyd.Nuspręsdami, kaip reaguoti į konfliktą, užduokite sau du klausimus
Taigi, ką jūs darote, kai atsiduriate smogiant galimos kovos viduryje? Jūs neieškojate kovos, tiesiog apsiperkate, matote filmą ar vakarieniaujate, bet susiduriate su žmogumi, kuris daro kažką, kas jus klaidina. O gal jūs esate kaltininkas - jūs darote ar sakote tai, kas priverčia kitą žmogų nusivilti. Ir jūsų vaikas yra to įvykio liudininkas. Kristi Fowler, LMFT sako, kad prieš atsakant į konfliktą reikia atsakyti į du klausimus:
- Ar šis asmuo įžeidžia jus ar jūsų šeimą?
- Ar tai tik susierzinimas?
„Jei atsakymas į pirmąjį klausimą yra„ taip “, tada nesvarbu, ar vaikas yra su jumis, jūs turite atsakyti. Raktas stovi už teisingai dalykas, o ne tik konfliktas dėl konflikto. Jei tai padarysite, ypač priešais savo vaiką, jūs atliksite keletą dalykų: 1) ginsite savo šeimą ir taip užtikrinsite, kad jūsų vaikas jaustųsi saugus; ir 2) Jūs modeliuokite savo vaikui, kaip atsistoti už tai, kas teisinga “.
Įkąsti liežuvį gali būti sunku, tačiau tai yra teisinga
- Būk ramus. Ramiai ir šauniai perduodamos žinutės daug geriau išryškėja.
- Išspręskite problemą tiesiogiai be žmogžudystės.
- Elkitės tiksliai taip, kaip tikitės iš savo vaiko.
Nereikia vengti konfliktų. Jūs vis tiek galite atsistoti už save, pasirinkę aukštesnį kelią ir nepuldami kito žmogaus.
Dauguma žmonių sutiks, kad daugelį šių patarimų lengviau pasakyti nei padaryti. Kai esate pačiame įkarštyje, gali būti sunku atsitraukti ir atsikvėpti. Bet jei prisiminsite, kad jūsų vaikas ilgainiui atsidurs konflikte ir galėtų pažvelgti į šį susitikimą kaip savo pavyzdį, ką daryti, tai gali padėti jums geriau įkandinėti liežuvį. Nes galų gale, kas yra svarbiau, perskaičius riaušių aktą Susie Q ar mokant savo vaiką, kad konfliktą galima išspręsti be agresijos?
Išmokykite savo vaiką, kad konfliktas turi tikslą
Kai konfliktuojate su kitu asmeniu, taip pat svarbu savęs paklausti, kokio rezultato norite. Tiesiog supykęs ir leisdamas pykčiui užvaldyti tavęs niekur nepavyks (nors tai gali jaustis gerai). Gilboa priduria, kad svarbu mokyti savo vaikus, kad konfliktas turi turėti tikslą. „Taigi pirmiausia turime išsiaiškinti, ką tikimės pasiekti. Ar mums reikia, kad kitas žmogus kažką padarytų, pavyzdžiui, grąžintų mums pinigus, perkeltų automobilį, nustotų rūkyti šalia esančioje sėdynėje? Ar mes tiesiog norime, kad kitas žmogus suprastų, kaip mes jaučiame? O gal norime, kad jie tą pačią situaciją ateityje spręstų kitaip? “
Skaitykite daugiau apie tai, kaip mokyti savo vaikus konfliktų sprendimo
Kaip išmokyti savo vaikus sąžiningai kovoti
Mokykite savo vaikus apie atleidimą
Kaip paaiškinti savo vaikams, kodėl tėvai kovoja
