Kiekvienas turi dalykų, kurių bijo, įskaitant vaikus. Jei paklausite suaugusiojo, ko jis bijo, jis gali atsakyti: „nesėkmė“ arba „buvimas vienas“ ar kita šiek tiek abstraktesnė sąvoka. Arba jis gali paminėti vieną iš dažniausiai pasitaikančių baimių, tokių kaip „aukštis“ arba „vorai“. Paklauskite vaiko, ko jis bijo, ir galbūt išgirsite daugiau tokių „ūgio“ ir „vorų“ tipo atsakymų. Viskas gerai, ir tai tikrai labai normalu.
Tačiau kai kuriems žmonėms, įskaitant kai kuriuos vaikus, baimė
užėmė didesnę vietą savo gyvenime. Baimė silpnina ir trukdo normaliai veikti. Asmuo - tėvas ar vaikas - gali pasistengti, kad jo išvengtų
situaciją, kurioje gali tekti pripažinti baimę. Aš galiu jaustis visiškai nekontroliuojamas, kai galvoju apie tai, ko jie bijo, ir baimė gali sukelti paniką
į ataką panašūs simptomai. Kai tai atsitinka, tai daugiau nei baimė - tai fobija.
Vaikai taip pat turi baimę
Kaip ir suaugusieji, vaikai turi baimių, o vaikai - fobijas. Vaikai gali bijoti beveik bet ko (kaip ir suaugusieji), pavyzdžiui, testo, didelių šunų ar bet ko kito. Kai tai a
Jei jūsų vaikas susiduria su fobija, visų dalyvių reakcija gali būti sudėtinga: jūsų vaikui netgi gali būti sunku suprasti, kodėl jis tam tikru būdu reaguoja, ir suaugusiems
gali atmesti elgesį kaip neracionalų ir be pagrindo - arba supykti ar net supykti reaguodamas į tai.
Pykti reaguojant į baimes ir fobijas niekam nepadeda, ir tai gali padėti vaikui pablogėti situacijoje. Baimių patvirtinimas yra pirmasis žingsnis, padedantis vaikams valdyti baimes
ir, tikėkimės, laikui bėgant jas išspręs - nesvarbu, ar tai „paprasta“ baimė, ar kažkas sudėtingesnio. Tada baimę ar fobiją galite valdyti dviem dalimis: abiejų atsakas į baimę ar fobiją
vaikas ir tėvai, ir pati baimė.
Kai kuriems žmonėms - vaikams ir suaugusiems - yra naudinga kuo daugiau sužinoti apie tai, ko jie bijo. Suprasdami, pavyzdžiui, apšvietimo fiziką ir saugiausias vietas
būti perkūnijos metu gali padėti jiems suvaldyti baimę, taip pat gali padėti išvengti to, ko jie bijo. Tai gali būti gerai arba ne taip gerai, priklausomai nuo situacijos.
Kada kreiptis pagalbos
Kai kuriems žmonėms, įskaitant vaikus, fobijos, trukdančios kasdieniam gyvenimui ir jo malonumui, gali prireikti profesionalo pagalbos, kad būtų galima valdyti ir gydyti. Jūsų vaiko pediatras gali padėti
jūs - arba galbūt galėsite nukreipti jus į asmenį, turintį specialių žinių, padedančių vaikams valdyti fobijas - nesvarbu, ar aukščio baimė verčia įžengti į jų klasę mokykloje
sunku ar beveik viskas. Taip pat svarbu reguliariai įsitikinti, kad būsite pasiruošę padėti savo vaikui.
Beveik visi žmonės turi tam tikrų baimių, o daugelis žmonių turi tikrų fobijų. Padėdami savo vaikams anksti išmokti valdyti baimes ir fobijas, galite sumažinti neigiamą šių problemų poveikį
einant į priekį.
Pasakykite mums: kaip jūs padedate savo vaikams valdyti savo baimes? Komentuokite žemiau!
Daugiau apie tai, kaip padėti vaikams susidoroti su baimėmis:
- Atsipalaidavimo technika vaikams
- Padėti vaikams valdyti stresą
- Ar mano vaikui reikalinga terapija?
