Daugelis draugystes yra tvirti ir pagaminti taip, kad tarnautų visą gyvenimą. Tačiau, jei situacija to reikalauja, mums gali būti sveika, kai tai nutraukiame su draugu - ir atkurta draugystė gali būti būtent tai, ko jums reikia.
Netekti draugo gali būti dar liūdniau, nei stebėti, kaip mūsų akyse išryškėja romantiški santykiai. Mes kartais tikime, kad mūsų bičiuliai bus ten dar ilgai, kai ateis ir išnyks nepastovūs vaikinai - jų meilė yra besąlygiška, tiesa? Idealiu atveju, žinoma. Tačiau tas pats ištikimas draugas, kurį susiradote darželyje, gali turėti gerų ketinimų (arba ne), bet gali tiesiog nepasirodyti, kad esate jūsų amžinai draugas.
Normalu jausti kaltę dėl išsiskyrimo su draugu, tačiau kartais tai yra būtina gyvenimo dalis Širani M. Pathakas, licencijuota psichoterapeutė ir moterų santykių ekspertė. „Draugystė yra santykiai ir kartais mes peraugame santykius, net ir su draugais“, - sakė Pathakas. „Jūs buvote draugai dėl priežasties, todėl esate jiems skolingi, kad švelniai ir maloniai išsiskyrėte. Kartais viskas, ko reikia, yra paprastas: „Man dabar reikia pertraukos“ arba „Man sunku ir aš turiu skirti laiko sau“.
Daugiau:Kaip elgtis: Draugystė ir finansinė padėtis
Kita priežastis, kodėl draugai išsiskiria, yra ta, kad vienas žmogus auga, o kitas lieka tas pats, teigia psichoterapeutė ir emocijų trenerė Michelle Bersell, M.A., M.Ed, knygos autorė. F.E.E.L.: paverskite savo neigiamus jausmus savo geriausiais sąjungininkais.
„Bet kokio tipo santykiams tai sukelia įtampą, nes augantis žmogus suteikia galią patys keisti gyvenimo aspektus, kurie jiems netinka, o jų draugas ir toliau reikšti nepasitenkinimą. Natūralu, kad augantis žmogus nori apsupti žmonių, kurie taip pat įgalina keisti savo gyvenimą, kad jaustų palaikymą. Taip pat natūralu, kad tie, kurie nėra pasirengę keistis, yra šalia žmonių, kurie skundžiasi. “
Daugiau:Siaubinga, purvina tiesa apie moterų draugystę
Jei nusprendėte, kad geriau atsikvėpti nuo draugo, prisiminkite: jūsų išsiskyrimas turi daugiau bendro su romantiškais santykiais, nei jūs tikriausiai manote. Kitaip tariant: dabar gali būti ne pats tinkamiausias laikas užmegzti kavos/vyno/filmo santykius su pirmąja sutikta gražia moterimi. Tačiau tai puikus laikas susisiekti su savimi, kad jūsų nauja draugystė geriau atitiktų jūsų gyvenimo poreikius.
„Visi žinome, kad atkovoti kamuoliai niekada nėra gerai“, - sakė Pathakas. „Jei skiriate laiko draugystei, kaip ir bet kokiems santykiams, svarbu stengtis, kaip patobulinti, o ne pasinerti į kitą dalyką, kuris greičiausiai tik po kelių mėnesių jus privers į tą patį seną modelį metų. Tačiau jei pradėsite puoselėti tikrą, prasmingą draugystę, kuri labiau atitinka tai, kas esate ir kur einate, būtinai to siekite “.
Jei jums pasisekė susirasti naują draugą, kuris geriau supranta jūsų dabartinį kelią, paskutinis dalykas, kurį turėtumėte jausti, yra kaltas - priešingai, turėtumėte priimti pokyčius. Daktaras Karin Abrell, psichologas ir būsimos knygos autorius, Singlas yra nauja juoda: nenešiokite baltos spalvos, kol tai teisinga.
“Mes visi turime bendrauti su žmonėmis, kurie patiria tai, ką išgyvename, pavyzdžiui, ikimokyklinukų mamos turi užmegzti ryšį su kitomis ikimokyklinio amžiaus ir vienišomis moterimis, kurios turi papietauti prieš pusryčius su kitais vienišiais “, - sakė Abrell. sakė. „Kai jūsų BFF nepasiekiamas, sveika susirasti naujų draugų ir užmegzti ryšius su tais, kurie gali susitapatinti su tuo, ką išgyvenate, ir patvirtinti savo jausmus. Negalite tikėtis, kad jūsų mylimasis, susituokęs būdamas 23 metų, supras pažinčių dilemas, su kuriomis susiduriate būdamas 33-ejų pažinčių scenoje. Tiesą sakant, nesąžininga, kad nusivylėte ja dėl to, kad „nesulaukėte“. Štai kodėl turime pasiekti tuos, kurie eina panašiu į mūsų kelią “.
