Didžiausias pralaimėtojų treneris: riebalai yra jūsų galvoje - „SheKnows“

instagram viewer

Didžiausias nevykėlis treneris Dolvett Cidonija sako, kad riebalai yra jūsų galvoje, o numesti kilogramai yra protas dėl materijos. Perskaitykite, ką dar jis gali pasakyti apie šią sunkią problemą.

Jillian Michaels, Bobas Harperis iš filmo „Didžiausias“
Susijusi istorija. NBC tiria didžiausias pretenzijas dėl narkotikų ir piktnaudžiavimo narkotikais
Dolvett Cidonija

Norite numesti svorio? Prieš pradėdami treniruoti savo kūną, turite išsiaiškinti savo mintis. Dolvett Quince, treneris Didžiausias nevykėlis, sako, kad didžioji dalis išsipūtimo mūšio vyksta jūsų galvoje.

Quince'as Mattui Laueriui pasakė, kad net buvo šokiruotas, kaip sudėtinga buvo motyvuoti varžovus mesti svorį per pirmąjį pasirodymą praėjusį sezoną.

„Taip, iš tikrųjų buvau [nustebęs]“, - sakė Quince Šiandien. „Tik todėl, kad mąstysena yra ta vieta, kur jūs tikrai turite įsitraukti, žinote, psichologiškai“.

„Visi buvo tokiame savo gyvenimo etape - jie turėjo tiek daug abejonių“, - sakė jis. „Taigi, mano darbas yra padėti pašalinti šias abejones. Taip pat padėti jiems numesti svorio “.

Naujas populiaraus realybės šou sezonas sudarys visiškai naują psichinę kliūtį varžovams įveikti - tokią, kurios jie nematys.

„13 sezonas bus įdomus, nes jie ateina poromis, varžovai - mama ir dukra, močiutė ir anūkė - bet tada jie konkuruoja tarpusavyje“, - sakė Quince. „Taigi jie manė, kad ateina kaip komanda, bet ne. Jie tikrai yra vieni. Nėra pasiteisinimų."

„Man patinka transformuotis“, - paaiškino jis. „Aš nežiūriu į save kaip į trenerį; Į save žiūriu kaip į transformatorių. Tai reiškia psichiškai, fiziškai, emociškai - kad ir ką tai reikštų, aš padedu žmonėms “.

Sugauti 13 sezono premjera Didžiausias nevykėlis šiąnakt 21 val. EST per NBC.

Vaizdas mandagus Brian To/WENN.com